? ? ? 這個(gè)分?jǐn)?shù)始終沒有想到過?？峙滤欣蠋煛⒓议L、同學(xué)沒想到過。

? ? ? 語文、英語一直是我的優(yōu)勢(shì)學(xué)科，也多次獲得過單科年級(jí)第一的，拿過獎(jiǎng)學(xué)金的。尤其是英語，我這學(xué)期從來沒有低于過110，連估分時(shí)我保守的估分也估了110。語文也一直是我很喜歡的一門科，學(xué)科成績也常行的。

? ? ? 但英語這個(gè)成績，我做夢(mèng)都沒想到。語文成績也是比以往都低。

? ? ? 排名也是初中最低的一回。萬幸卡在年級(jí)第十，在重點(diǎn)中學(xué)的名額內(nèi)。

? ? 中考滿分總分755。

? ? ? 我?guī)е业挠H身教訓(xùn)，含淚反思總結(jié)了中考特別需要注意的事項(xiàng)，有即將中考或有親友即將中考的臨考前可以看看。

? ? ? 1.心態(tài)：正確的心態(tài)決定考試的發(fā)揮。

? ? ? 這個(gè)心態(tài)一定不能是擺爛或過分焦慮。不要想著，這個(gè)沒復(fù)習(xí)好，那個(gè)好像不記得，這門課我不擅長考砸怎么辦，那門科我擅長沒考好失去優(yōu)勢(shì)怎么辦。對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科一定要自信，弱勢(shì)學(xué)科要坦然接受。畢竟中考難度大都比平時(shí)簡單。不要總想著面面俱到，能做到面面俱到，考前心里把握特別大的，不是年級(jí)第一就是普信。你所能做的，就是接受考前的自己，最大化正常發(fā)揮?？记氨M量不要復(fù)習(xí)，除非你能保證復(fù)習(xí)前后都能保持良好心態(tài)。不要去想考試的結(jié)果、自己未掌握的知識(shí)，不要想著意外的發(fā)生。也不要被他人影響，任何人都不行。

? ? ? 我自己就是生動(dòng)的例子。我中考因?yàn)槟？寂琶焕硐腴_始焦慮，總擔(dān)心語文、英語的優(yōu)勢(shì)沒發(fā)揮出來，這份焦慮一直帶到考試中。和我同住賓館的好朋友，她心態(tài)不好，制造焦慮，崩潰大哭，我的心態(tài)受她影響，沒有調(diào)節(jié)好，語文剛開始寫的時(shí)候手在抖，英語考試心里在暗暗發(fā)慌。雖然考完試自我感覺良好，但考試時(shí)絕對(duì)受此影響頗大，致使成績非常不理想。

? ? ? 2.睡眠：良好的睡眠質(zhì)量很重要。

? ? ? 睡眠時(shí)間盡量比平時(shí)提前一些。要保證舒適的睡眠時(shí)間，切勿貪玩或受他人影響。睡覺不要亂想，提升自己的睡眠質(zhì)量 。如果實(shí)在不能保證自己的睡眠質(zhì)量，第二天一定要想辦法讓自己的大腦興奮起來，可以適量喝些咖啡或紅牛。

? ? ? 我考試也受到了睡眠的影響。我考前因?yàn)榘参客〉暮门笥?，每天都睡的很晚。加上焦慮，讓本就不大好的睡眠大打折扣。英語考試時(shí)在打哈欠，人有些昏，心里又擔(dān)心。

? ? ? 3.發(fā)揮：一定要按部就班來，不要突然決定改變。

? ? ? 你平時(shí)怎么樣，中考就怎么樣。不要突發(fā)奇想或臨時(shí)變場。那些方式都是平時(shí)不熟悉的，上手沒有把握，費(fèi)時(shí)費(fèi)力不順手還容易出錯(cuò)，如果不是非變不可，千萬不要輕易嘗試。

? ? ? 我體育中考時(shí)，先考跳繩，因?yàn)榍耙惶焱砩显嚴(yán)K老是掉，于是很怕掉繩。到考場跳的很慢，結(jié)果跳繩扣了整整兩分。但其實(shí)我身邊的同學(xué)有很多掉好幾回繩還是滿分的。

? ? ? 這些都是我親身經(jīng)歷，花錢買不來的血淚教訓(xùn)，希望你們一定碼住。

? ? ? 還有什么關(guān)于中考的問題可以在評(píng)論區(qū)咨詢我，有問必答。