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早上醒來，看見我起床去跑步，媳婦也一時興起跟著去了，就在外面少跑了一會，由于昨天下午比賽完從鄭州開車回來，晚上被朋友約去吃飯，喝點酒。今天不能多跑，就慢跑排排酸。
在大鄭州住一夜，感覺獲嘉縣城真的太小，清晨跑步的人都不像大鄭州的那么多，這里的每個人都在自己人生的這條路上拼命滴忙忙碌碌，顧不上去鍛煉、保養(yǎng)自己。沒有大城市里的人們健康意識強烈，我去深圳，廣州，杭州，沈陽等幾個省會城市，發(fā)現(xiàn)越是經(jīng)濟發(fā)達富裕的大城市跑步等運動的人群越多。黎明時分，跑道上有英姿颯爽的人在奔跑者。晨光普照，廣場上有鶴發(fā)童顏的老人打太極，透露出一個個活力無限的城市。
今天早上，和媳婦出門跑步，一路上都沒有看見跑步的人，道路很空曠，乍暖還寒，跑步的好季節(jié)。
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跑完和媳婦合個影，然后回家生火做飯，吃過飯休息一上午，躺床上看書，可是一看書就瞌睡，《兄弟》這本書已經(jīng)看到487頁，已經(jīng)一多半了，把這一本646頁的書看完，再看一本短一點的，這個月就完成計劃。
跑完半馬身體的快感開始慢慢釋放，沒有想象的疼痛，又在想象下一個半馬會在哪里呢？
今天杭州馬拉松激情開跑，自己也想有機會了把沒有去過的幾個省會城市的馬拉松都跑跑，用腳步丈量這個城市，眼下，只有努力跑好自己的步，明年才有實力去抽簽心儀已久的城市。
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下午又開始睡覺，把在鄭州沒有睡好的覺都補償了，睡醒以后，確實不敢再睡，不然晚上會失眠的?？磿冗^了一個慵懶的下午，窗外的天空有點陰沉沉的，胡同里有風吹著落葉嘩嘩啦啦的響，推開窗戶看見胡同里空無一人，風夾裹著枯萎的落葉順著路面飛舞，有一個廢棄的垃圾袋隨風飄浮，貼在建筑物的外墻上久久不能落下。
對過窗戶防盜網(wǎng)上有一盆青翠的吊蘭從柵欄里垂下來，長長的葉子吊著，被風吹的來回擺動。西邊的天空越來越灰暗，高大的建筑物在夕陽下發(fā)著金燦燦的光輝。
在家做好晚飯，準備開始吃的時候，朋友打電話讓一起去外面吃，就和媳婦一起去燴面館吃飯。喝點酒又想回家喝粥，和媳婦告別朋友一起回家，到家喝一碗粥，感覺好受一點，真的，外面再好的山珍海味，抵不住家里的粗茶淡飯。
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躺床上不一會就睡著了，適當喝點酒真的促進睡眠，喝酒，不過才是高手，喝一次醉一次，那是傷害。余生不長，我們必須善待自己，把生命里的每一天都過好，不羨慕別人，不虛度自己。
不管什么時候，自己永遠把自己看的最重要!或許，最好的人生，就是有能力愛自己，有余力愛別人，有時間去完成想做的事和夢想，有情懷去探尋詩和遠方。
