每天早上手機(jī)的鈴聲把我從睡夢中叫醒，閉著眼睛伸出手指在手機(jī)上劃一下，鈴聲嘎然而止，一遍又一遍，直到六點半多，實在是不起床不行了，才勉強(qiáng)抓起手機(jī)，透過一只眼睛的一條小縫隙開始瀏覽朋友圈，再看看余額寶。經(jīng)過十多分鐘的掙扎，終于清醒了，才翻身下床去洗涑，除了兩只手完全被占住之外，總是不停的劃拉一下手機(jī)。

在公司，我的工作基本上是在電腦上看文件資料，雖然在電腦上同時登錄了QQ和微信，但是仍然忍不住去看手機(jī)上的微信。其實沒有多少值得看的，就是忍不住想去看一眼，大概就像吸煙的人上癮一樣吧。

下班到家依然是看一眼電視看一眼手機(jī)，吃飯的時候也不能冷落了手機(jī)。

睡覺前更是要把手機(jī)翻個遍，困得眼睛睜不開，不到12點不罷休。

就這么一天一天的，2018年都快過去一半了。想一想，自己真的是太墮落了，怎么能把自己放縱成這樣？成了手機(jī)的奴隸？一本書看了兩三個月還沒看完，一邊看書一邊劃拉手機(jī)，結(jié)果半天也看不了兩頁。

心里有個聲音一直在告誡自己，這不是正常的生活狀態(tài)，不能再這樣下去了，否則人就廢了。我給自己定了一個規(guī)矩，以后在書房看書，手機(jī)不能進(jìn)書房。為了讓自己堅持下去，特意在朋友圈發(fā)了一條消息：“書房重地，手機(jī)禁止入內(nèi)”。

現(xiàn)在，我已經(jīng)堅持一周多了，初見成效，能夠靜下心來安安靜靜地看一段時間書了。希望能一直這樣下去。

加油！