成功人最厲害的地方是擁有強大的信念!信念是根本,就是我最需要補課的地方。相信的念頭,通過夢想對話,感恩清單,隨時隨地的覺察,從頭腦思想到張嘴說話和具體行為來不斷操練自己想要的,日復一日年復一年,修行這足矣
1、心靈自由:如何面對心思戰(zhàn)場,凡事感恩,感謝。
從不認可自己到發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,在問題中發(fā)現(xiàn)解決問題,接納不完美的自己
2、沒有得到就是學到。不要看自己沒有的,要看自己有的,好好愛自己才能愛別人。
3、永恒不變的理論:玫琳凱黃金法則~與人建立美好關系。
哈佛大學【幸?!空n程,研究,幸福=良好的人際關系
馬斯洛需求:①生理需求
②安全需求③情感需求④尊重需求⑤自我價值體現(xiàn)
④工作節(jié)點:月度和每天
【月度工作節(jié)點】
1、月初(30-1日)列名單、名單分類,兩日之內(nèi)完成并向上交老師或者執(zhí)行一份;
2、月初8號前約見15個人;
3、11~25日完成12/12;
4、26~30日學習、獎勵自己玩;
5、月底倒數(shù)第二天,《全體鳳凰月度總結(jié)會》。
【每天行動指南】
1,早起一小時,清晰目標和計劃
2,聽每天yy,晨會,學習專業(yè)
3,列名單
4,打20個電話
5,認識5個新朋友
6,見人,三課一談
7,晚上總結(jié)與評估
8,列出明天 工作清單