（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

在抗擊肺炎疫情的形勢下，大部分人都有了充分的假期。真有大把的閑適時間，卻不知做什么好。真的應(yīng)該感謝肺炎疫情，留給我們這許多的思考和改變。

以前一家人圍著看一臺電視，現(xiàn)在大人小孩每人一部手機(jī)，每天玩手機(jī)是最大的樂趣。除了和熟人語音視頻聊天外，看新聞短視頻的頻率多了。喜歡看什么內(nèi)容機(jī)器就推薦什么，讓人停不下來。

人一旦處在舒適區(qū)，就不容易走出來。有一段時間，我一旦閑下來，就習(xí)慣性躺著刷短視頻，看新聞。往往持續(xù)兩個小時以上，身心都很疲憊，過后腦中一片空白什么都沒記住。

休息的時候，建議多讀幾本書積累知識?？梢允菚充N書籍，也可以是專業(yè)的課本。讀書有助于深刻改變我們的認(rèn)知，提升專業(yè)技能。

人不到火燒眉毛的時候，不會有所改變。現(xiàn)在好多行業(yè)都發(fā)生了變化，到了非變不可的地步，也是人到了優(yōu)勝劣汰，非變不可的時候。