接連2天1點(diǎn)多醒了，睡不著，第一天起來，寫了日更，昨晚上，我強(qiáng)迫自己不起來，閉目養(yǎng)神。

1點(diǎn)多正是肝臟休息的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段睡不著，對(duì)眼睛不好。

得調(diào)整作息時(shí)間，昨晚睡的有點(diǎn)兒早，21點(diǎn)多就睡了。今晚得熬到23點(diǎn)，這樣1點(diǎn)多應(yīng)該睡的正香。

眼睛又疼的厲害，微頭條斷更就斷吧，（沒斷，晚上，咬牙堅(jiān)持去寫了）讀后感寫不出來也先不寫吧。

養(yǎng)好眼睛最重要，藥得增加到每天3頓，手機(jī)和電腦的使用時(shí)間得控制在2小時(shí)之內(nèi)。

能睡著就多睡，啥也別想，睡不著就看看紙質(zhì)書，聽聽歌，在紙上寫寫字。

昨天，還有點(diǎn)兒小感冒，頭疼，還好，嗓子沒問題，不影響讀書。

柳葉老師讓我寫作業(yè)總結(jié)，我簡(jiǎn)單寫了幾句，算是把昨天的工作都完成了。

相對(duì)于能力不足，自卑，身體不給力，我現(xiàn)在最大的心理障礙，是不想寫“新媒體文”，很厭倦找選題、追熱點(diǎn)，想要過簡(jiǎn)單的生活，不問世事，想隱居。

看到校長(zhǎng)希望我們能把60分的稿子改到90分，我就好有壓力，覺得寶寶做不到，想逃跑。

這幾天，我想了想，折騰到現(xiàn)在，還寫不出60分的文章，有點(diǎn)沮喪，但我這2年也沒有荒廢，還是有進(jìn)步的，現(xiàn)在，至少能寫出一篇10分的稿子，然后把它修改到20分，雖然離60分還是很遙遠(yuǎn)，不過，我不急，按照這個(gè)速度，再堅(jiān)持練習(xí)寫4年，我總能達(dá)到60分的。