第55次夜跑

8月26日? 小雨

圖片發(fā)自簡書App

夜跑打卡:


? ? ?? ? 快步走0.8km

? ? ?? ? 慢跑5.6km

? ? ?? ? 拉伸運(yùn)動(dòng)3組,深蹲4*10個(gè)


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