每天早上起來(lái)，我都會(huì)隨意地翻翻朋友圈，看看朋友的動(dòng)態(tài)。
有天突然想起來(lái)，好久沒(méi)看到一個(gè)朋友的朋友圈了。
點(diǎn)開他的頁(yè)面發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)被他屏蔽了。
被別人屏蔽朋友圈，第一反應(yīng)總是會(huì)感覺(jué)到不開心，認(rèn)為對(duì)方對(duì)自己不信任，又或者是彼此交情沒(méi)那么好。
但其實(shí)，反過(guò)來(lái)看，屏蔽他人，實(shí)際上是一種能力。
剔除一些不必要的人和話，才能讓自己更加好地去生活。
01
為什么這么說(shuō)呢？不久之前，在一個(gè)節(jié)目上，迪麗熱巴被問(wèn)到：
“你是怎么看待網(wǎng)上對(duì)你的惡評(píng)？”
她有些詫異，然后很快地回答說(shuō)：“?。扛矣嘘P(guān)嗎？”
其實(shí)很多時(shí)候，學(xué)會(huì)屏蔽他人的話，真的是一種能力。越是獨(dú)立，有自己看法的人，會(huì)越不容易受到他人的話而動(dòng)搖。
不過(guò)分在意他人的評(píng)價(jià)，給自己的生活做做減法，生活也能少一些負(fù)擔(dān)。
這一點(diǎn)我深有體會(huì)。
當(dāng)初朋友圈剛剛推出的時(shí)候，很多人在日常生活中都會(huì)發(fā)圈談?wù)劯邢耄嚎戳艘徊縿』蛘唠娪?，或者去了某家新餐廳，都要發(fā)條朋友圈分享一下。
可久而久之，有的人的朋友圈開始變味，不是一味地曬奢侈品，就是發(fā)一些無(wú)營(yíng)養(yǎng)的段子，看了讓人感覺(jué)到一陣不舒服。
當(dāng)我向朋友吐槽這一件事情的時(shí)候，朋友說(shuō)道：“你可以選擇屏蔽這些你不喜歡的東西。”
對(duì)的，不喜歡的東西就屏蔽掉，把一些不必要的東西剔除，也是一種生活的能力。
02
前一段日子，網(wǎng)上有一個(gè)話題很火，那就是#斷舍離#。
有的人傾向于把這個(gè)話題理解為：丟掉家里無(wú)用的東西，于是就開始把家里的一些物品扔點(diǎn)。
《斷舍離》精神的原始提出者山下英子曾指出：
表面看，斷舍離是一種家居整理、收納術(shù)，從深層來(lái)看，是一種活在當(dāng)下的人生整理觀。
我們擁有多少東西不重要，甚至我們想要擁有多少東西也不重要。重要的是，我們是否能在物質(zhì)中堅(jiān)守本心，在紛繁物欲中保持快樂(lè)。
其實(shí)，如此的生活觀我認(rèn)為也可以運(yùn)用到人際交往之中。
一些不必要的人和事，用斷舍離的方法放棄，也是一種“整理”。
有次朋友跟我聊到朋友圈好友數(shù)量的問(wèn)題，這個(gè)朋友是做銷售的。
他問(wèn)我：“你微信里有多少好友？”我說(shuō)：“幾十個(gè)吧。你呢？”
然后他給我看他的通訊錄：“你看，我的將近3000個(gè)。”
我有些驚訝，不自覺(jué)感嘆：“這么多！那你一定交了不少朋友，做了不少業(yè)務(wù)?！?/p>
他說(shuō)：“才不是，有時(shí)候會(huì)感覺(jué)很痛苦，當(dāng)我群發(fā)祝福信息的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)很多人不是把我刪除了，就是朋友圈把我屏蔽了?！?/p>
我問(wèn)他，”那你會(huì)刪除那些先刪除你的人嗎？“
他說(shuō)：“不會(huì)呢，每個(gè)人都有重要的人，每個(gè)人也都有給生活做減法的權(quán)利?！?/strong>
是呀，你有屏蔽我的權(quán)利，當(dāng)然我也可以。
沒(méi)有陌生人的點(diǎn)贊已閱，還有朋友心與心之間真正的交流。
有一句話說(shuō)得好，有舍才有得。有些時(shí)候一些好友就像細(xì)沙，攥的越緊細(xì)沙越會(huì)從指縫間流出，在意就會(huì)無(wú)比惆悵。
不如用斷舍離的態(tài)度看待，斷掉一些沒(méi)有用的人和事，說(shuō)不定還會(huì)有所得到。
03
村上春樹說(shuō)：“人生而孤獨(dú)而無(wú)法相互理解，所謂地交流只不過(guò)是互相尋求安慰。”
正因?yàn)槲覀兩陋?dú)，所以我們總是有著傾訴和交流的沖動(dòng)。
然而，如魯迅所說(shuō)：“人類的悲歡并不相通。”這個(gè)世界上并不存在完全的感同身受。
有時(shí)候你覺(jué)得開心的事情，在別人眼中也許是炫耀；有時(shí)候你覺(jué)得難過(guò)的事情，在他人的眼里看來(lái)其實(shí)是矯情和懦弱。
上周，后臺(tái)有一位姑娘給編輯部留言，說(shuō)她真的很辛苦，無(wú)論在朋友圈發(fā)什么都會(huì)得到他人的嘲笑，背后的原因其實(shí)讓人感覺(jué)很心酸。
因?yàn)樯〉脑?，她需要吃一些激素藥，于是身材變得很臃腫?？稍谕馊丝磥?lái)，就是胖。
當(dāng)她發(fā)自己的自拍的時(shí)候，有些人就會(huì)評(píng)論：
“你臉上的肉在抖動(dòng).....”
親愛(ài)的，說(shuō)一句老實(shí)話，你這身材不適合穿這衣服。
我想你還是多吃點(diǎn)沙拉好。
每次看到這些評(píng)論的時(shí)候，她就感覺(jué)很傷心，自己的胖真的是難以控制的。
這樣的事情，生活中的我們真的遇到過(guò)很多，他人的質(zhì)疑和詆毀，會(huì)影響我們的情緒，嚴(yán)重的甚至可能會(huì)影響正常生活。
可有時(shí)候人的情感往往是脆弱的，他人即地獄這一句話是真的存在。
但如果過(guò)于與這些無(wú)意義的話語(yǔ)計(jì)較，只會(huì)讓自己心力交瘁。
世間的你我皆是過(guò)客，何必用他人的話語(yǔ)來(lái)評(píng)價(jià)自己？
多把關(guān)注力放在自己的身上，屏蔽外界對(duì)你的惡言惡語(yǔ)，這也不失為對(duì)自己的救贖。
后來(lái)，那個(gè)讀者說(shuō)，她決定要關(guān)閉朋友圈，把更多地精力放在健康和減肥之上，當(dāng)她按下關(guān)閉時(shí)的那一刻，她覺(jué)得如釋重負(fù)了。
是的，多把精力放在自己身上，是最好沖破質(zhì)疑的方法。
寫在最后
有人說(shuō)，一個(gè)人的格局高不高，就在于他如何對(duì)待自己的生活。
當(dāng)我們學(xué)會(huì)把一些沒(méi)意義的東西清除，就是一個(gè)人在積極生活的時(shí)候。
不念過(guò)去，不畏將來(lái)。將自己的生活變得簡(jiǎn)單、淡然、從容，放下不必要的包袱，去享受生活的美妙。
你將發(fā)現(xiàn)，人生煥然一新。
