【關(guān)于健康和食物】
47.我們一起吃飯嗎?哪頓飯?
回想起剛談戀愛那會兒,恨不得每一頓飯都能一起吃。到有了自己的小家后,我也會在網(wǎng)上尋找一些感興趣的菜肴,喜歡下廚去做了給你品嘗,而你也心甘情愿的做我的“小白鼠”。只是在小孩出生后,在父母過來照顧小孩的期間,不知不覺放松了這方面的行動,雖然也偶爾做一下,但是心境已與當(dāng)日不可同日而語。即使每天早晚餐都會在一起吃飯,但已經(jīng)沒有了太多的溝通了,吃飯更像是完成一件任務(wù)而已,完成了任務(wù),就結(jié)束了,希望接下來的日子可以重回精心準備飲食的狀態(tài)。
48.誰負責(zé)買菜?49.誰負責(zé)做飯?
買菜和做飯還是我做的更多一些(父母來了之后除外),偶有怨言,因為覺得每天都在重復(fù)這不太有意義的事情。隨著認知的升級,為了節(jié)約時間來更好的學(xué)習(xí),有時候甚至就萌生出干脆在外面吃抑或是請一個保姆做飯的念頭。買菜做飯耗費的是時間和精力,換來的是健康和交流,這方面還需要再好好想一想,也許可以從流程優(yōu)化上著手。
50.吃完飯以后,誰負責(zé)收拾桌子,洗碗?
收拾桌子和碗筷,洗碗等主要是你在操勞,這個也是在戀愛的過程中間逐步磨合出來的。當(dāng)然偶爾我也會分擔(dān)一部分的清理工作。后期希望可以逐步形成輪換制度,間隔一天,比如你負責(zé)星期135,我負責(zé)星期246。要么就還有一種制度就是,兩個人一起洗碗收拾,比如一個人洗,另外一個人清洗;一個人整理,另外一個人洗碗。
51.我們當(dāng)中誰對飲食有什么特殊要求?有人減肥嗎?另一方同意或支持這一個要求嗎?
由于我們來自不同的地域,在飲食方面的差異非常大,比如你來自北方,會偏愛面食一些,而我作為南方人,更偏向于吃米飯和炒菜。但這幾年的生活也讓我們的飲食習(xí)慣逐步趨同,相對來說這方面沒有那么嚴格的爭吵和差異。同時也因為我們的相互包容,讓我們可以對自己不那么喜歡吃的東西,仍然可以忍受。如果我們之中有人要減肥了,那肯定是我,而你也會支持和同意我的減肥計劃,健康的體型是我們所共同追求的。
52.我們花費多少時間運動?我們希望花多少時間運動?
我們希望花費在運動上的時間,是每周至少有五天,每天至少一個小時以上。但這僅僅是希望,只是我們的一個運動計劃,還目前還沒有嚴格落實到行動上去。每天我們實際運動的時間大概只有30到40分鐘左右吧。這個運動量應(yīng)該是遠遠不夠的。后期我們將會調(diào)整我們的一個作息時間和工作時間,以保證充足的運動量。
54.我們當(dāng)中誰有健康問題?
目前我們都處于一個奮斗的年齡,身體或多或少都處于一個亞健康或者不健康的狀態(tài)。身體健康是我們,工作和學(xué)習(xí)的一個根本的保障,必須要保護好身體,才能長期持續(xù)的進行提升和進步。
55.我們之一,或者兩人,對健康,飲食和運動的需求是否需要我們調(diào)整或改變自己的生活方式?需要特別的開支嗎?
目前我們對于飲食和運動的需求還不需要我們調(diào)整或改變自己的生活方式,但是在健康方面,因為存在一定的健康問題,需要我們改變我們的作息時間,得更早點入睡,讓自己的作息保持更好的規(guī)律性。同時,健康方面的體檢和監(jiān)測,也需要我們持續(xù)的去改變。這方面主要的花費在于體檢費,藥品費,和治療費。對于我們來說,不是一筆太小的開支。除此之外,我們還需要添置保險費,以便應(yīng)對大型的疾病和健康問題。
56.在飲食方面,你是否覺得你的伴侶支持你?
雖然我們的飲食習(xí)慣不一樣,但大家在飲食方面的觀點是一樣的,平時的話喜歡清淡一點的飲食,減少糖類,脂肪食鹽的過渡攝入。同時平時會面食和米飯間夾著一起吃,按照一定的比例來葷素搭配。我也很支持你的飲茶習(xí)慣,認為這對我們的健康是有利的。
【關(guān)于家庭】
63.如果我們有孩子,我們希望我們的父母與孩子之間保持一種什么關(guān)系?他們在一起的時間將有多少?
我希望我們的父母與孩子保持一種親密的關(guān)系,父母對孩子,既不驕縱也不過于嚴厲,而是應(yīng)該有一種堅定的溫柔。在給予孩子一個自由成長的環(huán)境下,讓孩子能夠自由表達,不至于因為懼怕某種權(quán)威某些權(quán)威,而放棄了自己的表達能力。培養(yǎng)出一個獨立自主的孩子,具有自由意志,具有獨立思考能力的人。他們的在一起的時間是可以分配的盡可能多一些,不至于因為說隔代帶娃兒有不好的影響,把相關(guān)的帶娃兒要點告知父母,讓其能夠自行的去決定和運用。
【關(guān)于孩子】
71.要孩子會給我們現(xiàn)在的生活帶來多大的改變?我們希望或者能夠從工作中抽身出來,或者精簡工作計劃嗎?能夠有多長時間?在我們的孩子出生后的幾個月或者幾年時間里,我們需要重新考慮誰負責(zé)做家務(wù)嗎?
有了孩子之后也會帶給我們的生活更大的改變,孩子這塊,肯定需要我們投入較大多的時間和精力去照顧。所以我才會從工地上申請調(diào)整崗位到那里面的管理部門,就是為了回到家庭,更好的照顧家庭。同時也會,對自己的工作計劃進行一個精簡,往自己的家庭里面適當(dāng)?shù)膬A斜較多的時間。在孩子出生后的幾年時間里,我們得請父母到身邊來一起分擔(dān),花一定的時間照顧孩子,分配家務(wù)。我們需要做好從兩人世界向四五人世界的生活轉(zhuǎn)變的準備。