20210831 日日精進(jìn) Day 121

#每天記下三件開心的小事# 溫暖月

1、看著《深度思考》，突然毛孔打開，感官體驗(yàn)全面開啟

2、遇到新的鋼琴老師，相談甚歡，當(dāng)自己打開時(shí)，全世界都是營養(yǎng)

3、弟弟，咯咯大小的聲音，除了治愈無他

??體驗(yàn)（包含工作、財(cái)務(wù)、人脈、休閑等內(nèi)容帶來的收獲和感受）：腳踏實(shí)地、分清主次、立刻馬上

1、去大膽的分享，放下顧慮，放下自我，感謝嬌的信任

2、下午和好友見面，她提出的工作意見，吸收行動(dòng)

3、傍晚，和新的鋼琴老師聊天，遇到好的老師，多么幸運(yùn)

4、晚上，加入同事的財(cái)富讀書營，學(xué)習(xí)永無止境。去前行

4、投保后，一切順利核保，不慌不忙，慢才是快，尊重對方的選擇權(quán)

good：敢開口，拿結(jié)果，心態(tài)穩(wěn)

better：下午時(shí)間沒有把控好，和老師的約定時(shí)間晚了半小時(shí)。需要提前止

#一些重要的小事兒

1、記住對方的名字

2、準(zhǔn)備充分：各種可能性的考慮

3、提前把車費(fèi)付好，停車位拍照記住位置

4、帶充寶和線，電量50%以上保持

5、物品歸位，及時(shí)整理包包

6、孩子面前不看手機(jī)，觀察回應(yīng)孩子

一、覺察

1、掃除道?

2、斷舍離：每日一舍?

當(dāng)下物品和我的鏈接如何？

我真的需要嗎？我買了能經(jīng)常使用嗎？

3、感恩

擁抱三個(gè)人?

眼保健操、倒立、下顎線?

松靜柔術(shù)、泡腳、SG?

觀察他人的需求、優(yōu)點(diǎn)并告訴他們?

精油?：20:30香薰；隨身至少三次摸油

飲食?：全素（堅(jiān)果、蔬菜、水果）

每天一道素食?

睡眠?22:30

S1:感恩婆婆幫我們帶孩子

S2:感恩老公很有耐心的開啟練字

S3：感恩一天平安喜悅

二、家庭

1、親密關(guān)系

分享學(xué)習(xí)、生活?：心里有他，尊敬

頭療、按摩、每天擁抱30秒

S1:老公給，大哥看宇宙、科技探索內(nèi)容

S2:

S3:

2、親子關(guān)系

信任他?：睡前交流10分鐘

如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情？

真度音頻?

鋼琴?

閱讀?

聽故事?

iEnglish?

S1：開啟閱讀模式

S2:

S3:

三、事業(yè)人脈：930MDRT；4人A1

1、團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造

名單、需求點(diǎn)、測評

2、高能鏈接

正能量、專注、善良、真誠

3、工作日志

?線上拜訪6人

?線下見面3人

?學(xué)習(xí)、口袋筆記：復(fù)盤思考1小時(shí):

復(fù)旦大學(xué)課程每天1-2章

嚴(yán)老師課堂：每天一節(jié)

周彼得：重疾險(xiǎn)課程

視頻號：Dora

簽單：六張 ?

四、學(xué)習(xí)

1、讀書

道德經(jīng)?：每天一章節(jié)，口袋書

財(cái)富、歷史、人文、成長書籍?：30分鐘

一本好書：《思辨的禪趣 》《樊登講論語》

2、音頻

樊登讀書會(huì)?

《道德經(jīng)》線上學(xué)習(xí)

3、新聞、輕音樂

五、休閑

1、走遍南京大山

2、探店美學(xué)

3、手繪、插花

六、財(cái)富

1、每日記賬?

2、每天步行?：5000-10000

3、早睡早起?：22:00-06:00

今天對自己的滿意程度打分：10

自己喜歡的事情：

1、去大自然走走

2、一起畫畫

3、看書分享

守底改習(xí)性

五惡：殺盜淫妄酒

五毒：貪嗔癡慢疑

五欲：財(cái)色名食睡

五蘊(yùn)：色受想行識

五礙：恨怨仇爭煩