? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一

早起打卡第10天

? ? ? ? 凌晨1:48分有醒過，同時(shí)鬧鐘響起時(shí)，很自然地起床，精神也非常好，勁很足！

? ? ? ? 今天跑步（跑步打卡第5天）25分鐘，感覺時(shí)間過的非常快！汗珠流到臉頰的那一刻輕松而珍貴！

? ? ? ? 跑完步，天也蒙蒙亮了，坐在涼亭冥想（冥想打卡第17天）偶爾聽到有人從我身旁經(jīng)過的聲音，絲毫不影響我，按住在自己的力量里是如此的美好！外面的世界沒有別人，只有你自己！

? ? ? ? 練完瑜伽奎亞全套動(dòng)作（打卡第8天）！起身去給兒子買水果，買一鳴奶吧里兒子喜歡吃的海苔雞排飯！世界如此美好，余生很貴，我一分鐘都不舍得浪費(fèi)！

? ? ? ? 明白到很多潛意識(shí)里的東西很多時(shí)候是我們的有意記憶！多培養(yǎng)孩子的有意記憶！

? ? ? ? 感恩我的孩子揀選了我，感恩我的皇上包容，為家庭付出一切，讓我如此地安心做一切！感恩我的工作，感恩同事的陪伴！感恩母親的無私付出，感恩手機(jī)讓我們接觸無限的知識(shí)……

? ? ? ? 今天我的意愿是篤定！

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