最近幾天有幾個(gè)人見到我的時(shí)候,很委婉地來一句:你最近是不是吃點(diǎn)比較好啊……很顯然,在他們眼中我貌似圓潤(rùn)了一些,而這圓潤(rùn)的部位,就是在最明顯的臉上。
其實(shí)我很郁悶的,因?yàn)轶w重秤告訴我沒有多少變化,那這所謂的“臉大”一說是真是假也不得而知了。我也常常安慰自己,晚上睡覺前水喝多了臉難免有些浮腫,抑或是最近發(fā)型沒整理好,把臉映襯得不到位。不管怎么說,臉上的小肉肉還有便方的臉型總是讓我不甚滿意,怎么樣才能打造輪廓分明、纖瘦明朗的臉型呢?——瘦臉!在網(wǎng)上找到了一些關(guān)于瘦臉的小帖子,里面介紹了一些瘦臉的按摩手法還有日常生活習(xí)慣的糾正,如果資金到位,還可以買一些瘦臉儀器作為輔助,從下周開始,就要把瘦臉的計(jì)劃執(zhí)行起來啦~
這周開始正式搬到二樓辦公,也正式轉(zhuǎn)換身份。一上午收拾打掃不停歇,下午又多出大把的時(shí)間可以自由支配,原因是新單位剛成立,很多工作沒有提上日程,單位機(jī)器也沒有運(yùn)轉(zhuǎn)開來。趁著這檔工夫,給自己做一些近期的生活計(jì)劃。鑒于對(duì)新工作的內(nèi)容與流程不是很了解,所以我要先把日常的業(yè)余時(shí)間合理規(guī)劃好。
首先,克服早起困難癥。講真,最近一段時(shí)間,我再也沒辦法在七點(diǎn)之前逃離溫暖柔軟的被窩,睡的再早也還是會(huì)在早上起床之際困到無法自拔,而每一次理性都要被惰性擊敗。我也常常踩著點(diǎn)來到單位,匆匆吃上幾口飯,慌慌張張跑到辦公室開始一天的工作。但是上午的時(shí)間總是如流水般傾瀉而逝,本來計(jì)劃的讀書和英語學(xué)習(xí)也就只能擱置一旁,到頭來只能占用晚上的自習(xí)時(shí)間。因此,早上的一小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間還是要堅(jiān)持下來,這樣才能滿足一天四小時(shí)業(yè)余學(xué)習(xí)時(shí)間的需求。
其次,開始準(zhǔn)備注會(huì)學(xué)習(xí)。按照計(jì)劃,今年需要報(bào)考兩門,去年的會(huì)計(jì)一門雖然沒有通過,但是前期也下了很大的功夫,因此很多知識(shí)點(diǎn)還存在記憶中,復(fù)習(xí)起來的難度也會(huì)降低一些。打算再報(bào)考一門審計(jì)。大學(xué)時(shí)候被審計(jì)惡心到不行,對(duì)這門知識(shí)的認(rèn)識(shí)也就停留在了最初的刻板與困難的印象上。既然已經(jīng)下定決心要拿下注會(huì),那么對(duì)于這其中的任何一門學(xué)科都不要抱有消極的看法,堅(jiān)定自己的信念。因此從2月開始,我給自己買下兩門課程并開始有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。祝自己好運(yùn)。
再次,繼續(xù)閱讀的良好習(xí)慣。最近一個(gè)月,堅(jiān)持每周看一到兩本書。給自己買了Kindle推送電子書的包年服務(wù),雖然書的質(zhì)量參差不齊,但確實(shí)讓我培養(yǎng)了良好的閱讀習(xí)慣。現(xiàn)在,每天不讀一讀課外書總覺得一天的生活不夠充實(shí),而且書讀的越多發(fā)現(xiàn)自己的知識(shí)面越狹窄。不為有目的,只求自己可以在這個(gè)浮躁的社會(huì)里保有一顆寧?kù)o的心。
最后,堅(jiān)持鍛煉與合理飲食。轉(zhuǎn)到新單位以后,鍛煉時(shí)間只能安排在下班后。每天五點(diǎn)半下班,給自己定計(jì)劃每周三到四次瑜伽練習(xí),每次30分鐘左右。其實(shí)也想鍛煉得更久一些,但是鑒于晚上的安排比較多,還需要留有足夠的學(xué)習(xí)讀書時(shí)間,因此只能壓縮到30分鐘。不過自己每天上下班都是步行,一來一回就是40分鐘,加起來一天有一個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)時(shí)間也好可以。另外,每晚給自己做飯。堅(jiān)持水果蔬菜牛奶一應(yīng)俱全,不暴飲暴食,不吃油膩,保證每分營(yíng)養(yǎng)小而均。摒棄外賣與油炸食品,偶爾可以放縱吃一次。身體是自己的,有健康的體魄與體格,才能讓自己在生活和學(xué)習(xí)上有充足的精力。
好啦,這就是給自己下個(gè)月的生活期待。每天看到自己在有紀(jì)律性地執(zhí)行著,每天都在進(jìn)步的過程中,真的會(huì)感到充實(shí)又愉悅。好習(xí)慣一旦養(yǎng)成,不堅(jiān)持下去的感覺真的很難受,所以,繼續(xù)加油哦~