1.感恩遇見好書《為什么精英都是時(shí)間控》，第一次對時(shí)間有了二維理解：專注力×?xí)r間。作者書中提到大量有用的提高時(shí)間利用效率方法：早起、沖澡、散步、日間小睡、日光、運(yùn)動(dòng)、咀嚼……難怪作者能達(dá)到他人4倍工作量，卻享有他人2倍娛樂時(shí)間。

2.感恩自己及時(shí)分析并想辦法解決項(xiàng)目上的問題，不拖延。

3.感恩自己對兒子情緒的覺察，兒子情緒很低落，趕緊抱抱他，和他聊天，原來和好朋友鬧矛盾了，心情很低落很傷心。我和兒子分享我小時(shí)候和好朋友打架又和好的故事，告訴他好朋友間難免有小矛盾，但仍然是好朋友，我很理解他的傷心和難過。兒子在我懷里哭的停不下來，后來漸漸平靜，沒準(zhǔn)今天在幼兒園又成好朋友了。

感恩自己想到分享人生經(jīng)歷的方法，而不是講道理。

4.感恩同事對我的支持，積極完成安排的任務(wù)。