? ? ? ? 趕不上1月1日新年的第一天出生的小果凍，在今年的1月2日降臨在了這個(gè)美麗的新世界，我也很榮幸升級(jí)為人母。
? ? ? ? 在講母乳喂養(yǎng)之前好多好多的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)好想和不管是準(zhǔn)備備孕的人妻，還是懷孕中的孕媽媽又或者是像我一樣身為人母的新手媽媽分享分享。嗯？先從準(zhǔn)備備孕開(kāi)始講起吧？每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，具我準(zhǔn)備要寶寶之前上醫(yī)院各種檢查了解到的就是，備孕一年之內(nèi)懷上寶寶都屬于正常的。怎么說(shuō)呢？不管怎么樣，備孕的媽媽們一定要放寬心，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意飲食習(xí)慣，別每天光想著造人的事，建議夫妻雙方備孕期間不飲酒不抽煙，至少堅(jiān)持3個(gè)月吧？給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的備孕環(huán)境不是？備孕不多說(shuō)了，每個(gè)人的身體情況不一樣，經(jīng)濟(jì)條件不一樣，生活環(huán)境不一樣，盡力吧。說(shuō)說(shuō)懷胎十月吧，那叫一個(gè)漫長(zhǎng)啊……先說(shuō)說(shuō)飲食習(xí)慣吧？剛結(jié)婚的時(shí)候還沒(méi)打算要孩紙，身邊幾個(gè)要好的女同事也都陸續(xù)懷孕生小孩了。印象中，她們幾個(gè)大肚的時(shí)候也都挺注意飲食的，吃東西前都得仔仔細(xì)細(xì)看下成份，在不喜歡吃蘋(píng)果也堅(jiān)持每天啃一個(gè)。輪到我了，我自己也挺注意的，不喝飲料，不吃冰冷食物，不吃辛辣食物，不吃小龍蝦，螃蟹，咖啡，巧克力等等寒性的食物?？缮磉呁薅紟讱q，十幾歲的朋友卻覺(jué)得我沒(méi)必要了吧？有必要那么小心翼翼嘛？她們基本不忌口啊，啥都吃。有得還說(shuō)常喝椰子水羊水清，寶寶皮膚好，還有的說(shuō)喝蘇打水生男孩，更逗的是說(shuō)吃珍珠粉寶寶皮膚白，好吧！每個(gè)人的想法不一致，不過(guò)我個(gè)人覺(jué)得，為了給孩紙最好的來(lái)自媽媽母體里的營(yíng)養(yǎng)，懷孕期間還是盡量忌口吧。接著就是運(yùn)動(dòng)了，都說(shuō)孕期要常散步，才好生，這話(huà)有點(diǎn)道理。每天至少堅(jiān)持走半個(gè)小時(shí)的路，雖然我并沒(méi)有天天堅(jiān)持鍛煉，不過(guò)一個(gè)星期也是有那么幾天堅(jiān)持每天走半個(gè)小時(shí)的。還有就是能不能順產(chǎn)還得看個(gè)人的骨盆大小，寶寶的大小，胎位，媽媽的信念等等好多因素呢！總之呢，一句話(huà)，一切聽(tīng)醫(yī)生的。在講講為寶寶準(zhǔn)備的用品，網(wǎng)購(gòu)那么發(fā)達(dá)的年代，先買(mǎi)必須用到的東西，后期要用的后期需要在買(mǎi)，別給提前買(mǎi)了，要不你會(huì)后悔的。我覺(jué)得有必要強(qiáng)調(diào)的，寶寶的衣服，寶寶一天一個(gè)樣，別買(mǎi)太多衣服了，一眨眼寶寶就穿不上了，我都后悔買(mǎi)太多衣服了，寶寶都沒(méi)開(kāi)始穿就長(zhǎng)長(zhǎng)了，5555……衣服買(mǎi)個(gè)幾套夠穿就好，長(zhǎng)長(zhǎng)了在買(mǎi)過(guò)就好，千萬(wàn)別囤衣服。還有就是寶寶的嬰兒床，剛出生的寶寶太小了，好幾個(gè)月都得挨著媽媽身邊睡覺(jué)，所以嬰兒床買(mǎi)太早了就成擺設(shè)了。建議后期寶寶能獨(dú)立睡覺(jué)了在購(gòu)買(mǎi)也不遲。還有寶寶的手推車(chē)，目前個(gè)人建議不買(mǎi)，因?yàn)槲业浆F(xiàn)在還用不上。真要談起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了了……啰嗦了
? ? ? ? 言歸正傳吧，想要母乳的準(zhǔn)媽媽一開(kāi)始就要下定決心了，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)比飼料喂養(yǎng)來(lái)得辛苦啊，媽媽最辛苦，但是母乳卻是給寶寶最好的禮物。沒(méi)生之前一直擔(dān)心，小胸脯會(huì)不會(huì)影響哺乳??？會(huì)不會(huì)沒(méi)有奶水啊？會(huì)不會(huì)不夠吃?。恳恢奔m結(jié)了好久好久，生了寶寶以后也是和婆婆和自己做了好多思想的斗爭(zhēng)。我不像那些奶牛麻麻一樣懷孕的時(shí)候胸脯就很豐滿(mǎn)了，估計(jì)乳汁也很充盈吧？只能說(shuō)比沒(méi)懷孕的時(shí)候是有變化但是 不是很理想的變化。好多有經(jīng)驗(yàn)的朋友各抒己見(jiàn)，有的說(shuō)，你得用熱水每天燙，按摩？有的說(shuō)，用手?jǐn)D會(huì)有奶水出來(lái)？有得說(shuō)，多喝湯水？有得說(shuō)，生完就有奶水了？有得三天？有得一個(gè)星期，有的十天半個(gè)月才有奶？每個(gè)人情況都不一樣啊。我個(gè)人覺(jué)得，懷孕的時(shí)候乳房不用特別呵護(hù)也別給按摩了，這按摩是刺激子宮收縮的，懷孕后期要不得，平時(shí)正常飲食就好，也別各種擔(dān)心，一般情況下每個(gè)麻麻都有能力哺乳寶寶的。說(shuō)說(shuō)我的哺乳經(jīng)歷吧！生產(chǎn)完寶寶后醫(yī)院的護(hù)士就說(shuō)了，多給寶寶吸，吸著吸著就有了。我也懵懵懂懂，就是不挺的給寶寶吸，寶寶出生的第一天的時(shí)候一鬧就掛身上喂，也不知道到底算有了初乳還是沒(méi)有？不管！就是不給喂飼料！掛身上。結(jié)果咧，第二天寶寶哭鬧得厲害啊，是不是餓了?。考依锶藫?dān)心餓壞了寶寶一個(gè)勁要求喂飼料，我就是不同意。趕緊催促醫(yī)院找個(gè)開(kāi)奶師給我看看，按摩3次，理療3次，還有通乳中藥，都來(lái)，都買(mǎi)，加一起一千多兩千大洋出去了，怎么說(shuō)才能表達(dá)清楚呢？醫(yī)院的開(kāi)奶師開(kāi)奶的過(guò)程是真心痛苦啊，按摩你的乳房真心疼，也不知道有沒(méi)有給傷到？不過(guò)按摩以后乳房明顯腫脹起來(lái)了，不過(guò)乳汁出來(lái)的情況不佳，心里那是一個(gè)糾結(jié)啊。兩天下來(lái)，由于我的哺乳姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致了我的RT破損出血了，真沒(méi)辦法了，寶寶哭的厲害啊，第三天在她粑粑的鼓動(dòng)下喂飼料了。這一喂就喂了一個(gè)星期啊，向隔壁奶牛麻麻借了點(diǎn)奶水涂我的傷口，希望它盡快恢復(fù)。還好我沒(méi)有放棄，每次喂飼料前我都把寶寶掛身上喂奶，想著身邊同事哺乳經(jīng)驗(yàn)，想著母乳才是對(duì)寶寶身體最好的糧食，一個(gè)星期以后也就是1月9號(hào)我實(shí)現(xiàn)了純母乳！那么新的問(wèn)題又來(lái)了……寶寶太小太小了，醒著的時(shí)候只知道哭完全不知道她想表達(dá)什么？看不明白只能掛身上了，還好小月齡的寶寶掛身上是最直接最有效的哄娃辦法。寶寶20幾天的時(shí)候，醫(yī)院上門(mén)回訪(fǎng)，目測(cè)寶寶偏瘦，建議混合喂養(yǎng)，各種思想斗爭(zhēng)又起...不要！我還是堅(jiān)持不喂飼料。滿(mǎn)月體檢，社區(qū)醫(yī)院寶寶體檢指標(biāo)正常，我終于抬起頭了，人家奶夠著呢，夠著呢，夠著呢……這期間包括坐月子的時(shí)候，各種大補(bǔ)啊，各種湯湯水水，喝到怕！突然有一天，有點(diǎn)急事需要出去辦，試著把奶擠出來(lái)給家人幫忙喂養(yǎng)下，這弄疼了乳房不說(shuō)，擠半天都不夠一頓口糧?。∵@又開(kāi)始糾結(jié)了，會(huì)不會(huì)是湯水喝的不夠？還是乳房出現(xiàn)了問(wèn)題把乳腺給堵住了？為毛就是擠不出來(lái)??？一邊是家人的絮絮叨叨，一邊自己又擔(dān)心寶寶平時(shí)吃不飽體重下去了怎么辦？第一次大戰(zhàn)就這么上演了，此處省略，我只想說(shuō)，請(qǐng)老一輩人體諒體諒我們這一代人吧，時(shí)代不一樣了，育兒觀(guān)念也是有所不同的，時(shí)代在進(jìn)步，以前的傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)不適合現(xiàn)在的社會(huì)咯。舉個(gè)例子？把屎把尿要不得，小寶寶帶游泳圈游泳，喂蜂蜜水，喂葡萄糖，吃蛋黃……等等都是不科學(xué)的。跑題了跑題了，一直都有關(guān)注各種公眾號(hào)，育兒的APP，大戰(zhàn)爆發(fā)以后在糾結(jié)中下定決心出一次血，在國(guó)際母乳會(huì)上請(qǐng)了母乳指導(dǎo)上門(mén)服務(wù)，幫我看看我的情況，到底是不是不夠吃？還是給堵了。母乳指導(dǎo)很快就上門(mén)了，個(gè)人感覺(jué)非常專(zhuān)業(yè)啊，幫我做了乳房護(hù)理還給我講了些喂養(yǎng)和平時(shí)飲食護(hù)理的知識(shí)。我又一次堅(jiān)定了信念，和一切飼料說(shuō)拜拜，6個(gè)月前母乳完全可以滿(mǎn)足寶寶的所有營(yíng)養(yǎng)要求，一般情況下水都不需要的。不過(guò)D滴劑還是得堅(jiān)持給寶寶吃，預(yù)防佝僂病。有需要的話(huà)可以找智愛(ài)寶貝哺乳指導(dǎo)哈，千萬(wàn)別選擇在醫(yī)院暴力開(kāi)奶催奶。
