第十五天人際關(guān)系的魔力修復(fù)劑

作者：王銳

2017年5月22日

今天是感恩練習(xí)的十五天，對于一段出問題關(guān)系的修復(fù)，我覺得是一個很大的挑戰(zhàn)，因為對于親密關(guān)系的修復(fù)，我一直在抗拒，我內(nèi)心深處還有很多的怨恨，我很糾結(jié)，但是前段時間我終于明白，自己內(nèi)心真正的需求是什么，從而決定轉(zhuǎn)身，不再陷入自己不享受的關(guān)系中，于是今天我決定提筆寫下對這段關(guān)系的感恩。

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十項恩福

1、感謝早晨小區(qū)里的環(huán)衛(wèi)工人。今天一早提了垃圾到樓下扔，剛剛走到垃圾桶旁，正在清理垃圾準備拉走的環(huán)衛(wèi)工人，立即接過了我手中的垃圾，我立刻說了聲謝謝。然后內(nèi)心很感動，我在想如果是我干這份工作，一定干不了因為每天聞著那些難聞的垃圾，估計飯都吃不下了。感恩環(huán)衛(wèi)工人將垃級清理干凈，讓我們的生活更加美好。

謝謝！謝謝！謝謝！

2、感謝女兒決定搬回家了。今天女兒告訴我，她決定搬回家跟我一起住，真的好開心，因為我們已經(jīng)通過了關(guān)系的考試，不再有障礙啦。感恩我和女兒的關(guān)系恢復(fù)正常了，在魔力關(guān)系的練習(xí)中，我寫下了對女兒的感恩，這算是感恩練習(xí)收獲的又一個奇跡吧！

謝謝！謝謝！謝謝！

3、感謝租下現(xiàn)在住的房子。非常喜歡這個房子，當時就看了一次，就非常喜歡，并且果斷的租了下來，現(xiàn)在才明白一切都是最好的安排，女兒現(xiàn)在回來停車有車位，上班也比較方便，我健身做按摩也很近。感恩我租的房子，我非常愛它。

謝謝！謝謝！謝謝！

4、感謝今天為自己燉的甜品。今天一早起來，就用金耳、桃膠、皂角、桂圓、紅糖燉了美味的甜品，中午從公司回來，就盛了一碗給我的胃享受了大餐。感恩美味的甜品給味蕾一次盛宴。

謝謝！謝謝！謝謝！

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5、感謝自己今天調(diào)整了狀態(tài)。今天一早起來，做了142呼吸和火呼吸及108，洗了衣服，去公司開了會，下午去健身房健身。感恩今天的狀態(tài)讓一天的生活都棒棒的！

謝謝！謝謝！謝謝！

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6、感謝中午的午餐。今天中午開完會，師傅請我吃了午餐，午餐很棒，是蒸好吃的蒸菜 ，即營養(yǎng)又健康。感恩師傅中午請我吃午餐。

謝謝！謝謝！謝謝！

7、感謝今的覺醒和覺知。今天決定要放下干了十多年的工作，從頭再來去尋找真正屬于自己的事業(yè)，雖然會有恐懼和擔(dān)心，但內(nèi)心深處卻很堅定，我不想讓自己整天糾結(jié)，不快樂又是自己的短板，還要拼命抓著，選擇或許在最初的是艱難的，但是為了心中的夢想，我愿意啟航。感恩！

謝謝！謝謝！謝謝！

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8、感恩自己開始學(xué)會轉(zhuǎn)身。總是在聽課時，聽嫻導(dǎo)說學(xué)會轉(zhuǎn)身，可自己怎么就轉(zhuǎn)不了，留念過去的一切，希望能夠回到最初，然而宇宙給了我很多經(jīng)驗、讓我明白轉(zhuǎn)身才能擁有更好的，而不是死死抓住已經(jīng)失去的空無。感恩轉(zhuǎn)身帶來的力量。

謝謝！謝謝！謝謝！

9、感謝自己對學(xué)習(xí)的渴慕。因為自己一直沒有放棄學(xué)習(xí)，所以在每一次學(xué)習(xí)中得到了樂趣，無論是看書還是學(xué)習(xí)新的技能，都從中獲得了收益。感恩自己有一顆熱愛學(xué)習(xí)的心。

謝謝！謝謝！謝謝！

10、感謝我堅持感恩練習(xí)。今天已經(jīng)堅持了十五天的感恩練習(xí)了，收獲了關(guān)系的回暖，收獲了自省的習(xí)慣，也收獲了彼此的鼓勵，更收獲了內(nèi)心的喜悅和寧靜。感恩堅持感恩帶來的改變。

謝謝！謝謝！謝謝！

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