草原場景：

想像你來到一個一望無際、美麗的大草原，湛藍(lán)天空中，飄著朵朵白云，一切都是那么的美麗，你決定躺在這松軟的草地上，明媚的陽光灑在你身上，暖暖的，舒服極了。微風(fēng)吹過，傳來陣陣花香夾雜著青草的氣息。你深深的吸一口氣，享受著這美妙的空氣，令你感到前所未有的輕松，感到前所未有的舒服。

草兒輕輕的劃過你的臉龐，像在給你低聲訴說著美妙的傳說。幾只美麗的蝴蝶扇動著那色彩斑斕的翅膀，在你的身邊自由的飛舞，其中一只最美麗的蝴蝶，落在了你的肩膀上，這一切是那么的和諧、美好。不遠(yuǎn)處，一群牛羊正在悠閑的吃著草，幾個牧童在一旁快樂的嘻戲，你聽到了他們歡樂的笑聲，是那么的純真、可愛，你喜歡極了這種感覺。

暖洋洋的陽光包裹著你，藍(lán)藍(lán)的天空中，飄著棉花一樣的多多白云，你想象著自己的身體被白云包裹著，不斷的向上飄，非常的安全、非常的美妙。慢慢地你的身體似乎也變得越來越輕，不斷的向上飄。你感到這一切是那么的和諧、寧靜、美好。不知不覺中，你的呼吸也變得越來越緩慢而均勻，你感到內(nèi)心越來越祥和、寧靜，就像回到小時候母親的懷抱，是那么的安全、那么的溫暖，那么的無憂無慮，自由自在。

隨著每次呼吸，都允許讓這種美妙、舒服的感覺不斷的方法。 你喜歡極了這種感覺，允許自己沉浸在這樣的場景中，去充分享受這種安靜、舒服的感覺，直到我的聲音再次響起…….