4月1日～4月7日周檢視

1 堅(jiān)持每周健身房打卡三次，每次1小時(shí)以上

2 每天坐著發(fā)呆不愿意上床睡覺，睡眠時(shí)間短。

3最近籌備教練技術(shù)課程，需要跟進(jìn)的事情比較多，與家人溝通少了些許。

4理財(cái)：四月起開始記賬，這個(gè)月已透支。

5（1）工作按計(jì)劃進(jìn)行，今日事今日畢，不拖延（工作月度計(jì)劃總結(jié)，周計(jì)劃總結(jié)）（2）因身體原因與經(jīng)理溝通換辦公室，領(lǐng)導(dǎo)沒有猶豫就答應(yīng)了。

6學(xué)習(xí)：（1）教練技術(shù)助教團(tuán)會議組織、學(xué)習(xí)溝通引導(dǎo)（教練技術(shù)、九點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)力）等課前準(zhǔn)備工作；

（2）會計(jì)復(fù)習(xí)沒有進(jìn)入狀態(tài)，一點(diǎn)成果都沒有。

7人際關(guān)系:見見阿婷阿良，吃吃飯分享近況。

8休閑旅行：與雪梨，阿玲香港一日游，攻略雪梨都提前準(zhǔn)備好了，省了很多時(shí)間，大家溝通也比較融洽，沒有爭執(zhí)，大家都很享受這趟旅行。

不足:1生活狀態(tài)需要盡快調(diào)整，“對癥下藥”；2倒逼自己復(fù)習(xí)并做題。

接下來要做的事情:

1 堅(jiān)持每周三次健身

2 睡眠時(shí)間調(diào)整

3中級考試咨詢培訓(xùn)班，購買教材，初級做題（每天一套題）

4每天自己做早餐，膳食調(diào)理好身體

5教練技術(shù)學(xué)習(xí)，助教狀態(tài)跟進(jìn)，會議安排

6葉武濱老師時(shí)間管理音頻學(xué)習(xí)，青蛙營會議主持準(zhǔn)備