憤怒是一種常見的消極情緒，它是當(dāng)人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的某些方面不滿，或者個(gè)人的意愿一再受到阻礙時(shí)產(chǎn)生的一種身心緊張的狀態(tài)。在人的需要得不到滿足、做事失敗、遇到不平、個(gè)人自由受到限制、言論遭人反對(duì)、無端受人侮辱、隱私被人揭穿、上當(dāng)受騙等多種情形下，人都會(huì)產(chǎn)生憤怒情緒。憤怒的程度會(huì)因誘發(fā)原因和個(gè)人承受能力不同而有不滿、生氣、憤怒、惱怒、大怒、暴怒等不同層次。發(fā)怒是一種短暫的情緒緊張狀態(tài)，往往像暴風(fēng)驟雨一樣來得猛，去的快，但在短時(shí)間里會(huì)有較強(qiáng)的緊張情緒和行為反應(yīng)。