6案例詳述：

咨詢?nèi)耍好o

時(shí)間：20180418

? ? ? ? 現(xiàn)在孩子不知什么原因?qū)е滤恢狈咐В鍪履繕?biāo)感不強(qiáng)，磨磨蹭蹭的，放學(xué)不愿意回家，經(jīng)常在外面呆著，回到家寫作業(yè)也是磨磨蹭蹭。從三年級暑假開始的這些情況，現(xiàn)在越大越明顯，以您的經(jīng)驗(yàn)看這會(huì)是什么原因?qū)е碌哪?？注意力不集中，白天犯困，晚上睡眠很淺，容易醒。

欣老師回復(fù)：

? ? ? ? 應(yīng)該是孩子睡眠質(zhì)量不好，這個(gè)是根本原因，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致很多問題，身體發(fā)育和身體健康，注意力不集中，課堂內(nèi)容沒掌握，自然寫作業(yè)不會(huì)積極，拖沓?；丶視?huì)被要求做自己不喜歡的事情，如果是我我也不喜歡回家。

? ? ? 我建議先找出睡眠差的原因，加以改善。以人為本是我的理念，身體健康是第一位。

改善方法：

1、加強(qiáng)體育鍛煉，跳繩之類，睡前一小時(shí)。

2、溫?zé)崴菽_。

3、睡前故事溫馨些。

4、飲食方面牛奶助眠，自行度娘。

5、睡覺播放冥想音樂。

6、以上嘗試均無效，則考慮看醫(yī)生，遵醫(yī)囑行事。建議中藥調(diào)理或推拿艾灸。

關(guān)鍵：

? ? ? ? 心態(tài)平和，全然接納孩子，無條件的愛，親子關(guān)系不要被功力的分?jǐn)?shù)和外界的評判標(biāo)準(zhǔn)破壞。平常心，不攀比，讓孩子成為更好的自己即可。

案主：

? ? ? ? 我今天跟老師申請半個(gè)月的時(shí)間不讓他寫作業(yè)，老師拒絕了。

欣老師：

? ? ? ? 首先請理解老師的做法。不利于班級管理和孩子與同學(xué)平等相處]如果確實(shí)存在作業(yè)量對于孩子來講太大的情況，我們可以自己來調(diào)節(jié)，特殊時(shí)期特殊對待，比如您替孩子完成機(jī)械重復(fù)性的作業(yè)。減輕孩子負(fù)擔(dān)，保護(hù)學(xué)習(xí)積極性，還可以增進(jìn)親子關(guān)系。

? ? ? ? 不必拘泥于定法，但注意不可縱容孩子，依據(jù)具體情況而定，因?yàn)闆]有親自見過你們，也沒有面談過，我的建議僅供參考。

? ? 案主：

? ? ? ? 一開始我還不理解老師，為什么拒絕我的申請，現(xiàn)在想想也是，我們搞特殊了，別的孩子更不好管理了。希望半個(gè)月會(huì)有所改善。

欣老師：

? ? ? ? 最重要的是，我們家寶寶可能會(huì)被孤立，對我們不好。不要心急，中間一定會(huì)有反復(fù)，21天習(xí)慣養(yǎng)成，建議預(yù)期定為30天吧！