1.放棄，有時(shí)候比爭(zhēng)取還困難，因?yàn)榉艞壱彩且环N選擇。
2.放棄的最高境界是不后悔。在不該放棄的時(shí)候放棄會(huì)后悔，在該放棄的時(shí)候不放棄也會(huì)后悔。做任何事都要付出成本，人生最大的成本不是金錢和時(shí)間，而是機(jī)會(huì)。一個(gè)人越是什么也不愿放棄，就越容易錯(cuò)過人生中最寶貴的機(jī)會(huì)。
3.真正的強(qiáng)者不是沒有眼淚的人，而是含著眼淚奔跑的人；人生路上使你疲勞的往往不是遠(yuǎn)方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好細(xì)節(jié)；成為強(qiáng)者不放棄，山頂就可抵達(dá)。
4.以逆境喚醒血性，我用激情讓改變發(fā)生。
5.打球不是為了錢，錢只是一個(gè)數(shù)。競(jìng)技體育你拿了冠軍，會(huì)升國(guó)旗、奏國(guó)歌，其它演藝圈的包括做生意的，永遠(yuǎn)也不會(huì)有這種升國(guó)旗、奏國(guó)歌的時(shí)刻出現(xiàn)，所以這就是競(jìng)技體育給大家?guī)淼臉s譽(yù)感。也很殘酷、很現(xiàn)實(shí)。這些東西是拿錢買不到的。
6.【人生的機(jī)會(huì)】人平均一輩子只有7次決定人生走向的機(jī)會(huì)，兩次機(jī)會(huì)間相隔約7年，大概25歲后開始出現(xiàn)，75歲以后就不再有了。這50年里的7次機(jī)會(huì)，第一次不易抓到，因?yàn)樘贻p，最后一次也不用抓，因?yàn)樘希@樣只剩5次了，這5次機(jī)會(huì)里又有兩次不小心錯(cuò)過，所以實(shí)際上只有3次機(jī)會(huì)了。
7.感謝你們一路的陪伴，可能你們也已經(jīng)習(xí)慣了我每次都能帶給你們勝利的果實(shí)，但是這一次我沒能讓你們?nèi)缭?，我想你們也能夠理解，贏得起、輸?shù)闷疬@六個(gè)簡(jiǎn)單而又復(fù)雜的六個(gè)字，這次我沒有輸在技術(shù)上而是輸在了精力和傷病的困擾上，我會(huì)在未來的時(shí)間里把自己的傷病解決好。
8.同樣輸?shù)粢淮伪荣惒粫?huì)讓我輸?shù)粜判?，現(xiàn)在的我依然沒人可以超越，等待的還是那個(gè)在創(chuàng)造奇跡書寫歷史的我，放心吧為了我們的終極目標(biāo)前進(jìn)！無論最后輸贏，我都會(huì)做到問心無愧！
9.冠軍拿多了也不是不好，但是每個(gè)人性格不同，我只拿自己想拿的冠軍，拿到最重要的冠軍才行，否則拿一堆冠軍也沒用。就像如果拿不到奧運(yùn)會(huì)冠軍，其他的什么都沒用。
10.成功的男人不在于機(jī)會(huì)的多少，而在于把握機(jī)會(huì)的次數(shù)。
11.大家都看我拿大滿貫的時(shí)間短，其實(shí)我認(rèn)為一點(diǎn)都不短，從我4歲打球，到我24歲拿到大滿貫，20年的時(shí)間拿到大滿貫，其實(shí)這20年對(duì)我來講一點(diǎn)都不短。
12.無論比賽輸贏，我都是一名戰(zhàn)士。
13.每個(gè)人都有一個(gè)覺醒期，但覺醒的早晚決定個(gè)人的命運(yùn)。
14.我沒有偶像，我的偶像是我自己。
15.我今天就是死在球臺(tái)前，我也要把這場(chǎng)球拿下來！——2010年第一次參加世錦賽團(tuán)體決賽的張繼科
16.我是不太聽話的人，如果對(duì)方說的不對(duì)，肯定要說出自己的意見，不然的話，長(zhǎng)嘴干什么用的？
17.致我的蝌蚪們：訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)員最必須的事，學(xué)習(xí)是學(xué)生時(shí)代最正經(jīng)的事，我們都要做自己應(yīng)做的事，不辜負(fù)青春，任何值得去的地方都沒有捷徑，從現(xiàn)在起，記錄每一次進(jìn)步。
18.呼喊是爆發(fā)的沉默，沉默是無聲的召喚，身在逆流險(xiǎn)境之中，跌倒了，必須站起來，疼痛了，必須拼過去，我知道，不遠(yuǎn)處的兄弟們，正等待著我...
19.有些人，相知了會(huì)更理解，有些事，經(jīng)歷了會(huì)更動(dòng)容。
20.有你的節(jié)拍，全世界都是我們的主場(chǎng)！
21.我認(rèn)準(zhǔn)一件事，就必須得做到。除非我確實(shí)能力有限，喪失信心。但打球，2006年到現(xiàn)在我從來沒有喪失過前進(jìn)的動(dòng)力。
22.別人是一步一個(gè)腳印，我是一步一個(gè)坑。
23.我這次真的是在為國(guó)家而戰(zhàn)，就算是死在球場(chǎng)上都無所謂了。
……
謝謝與眾不同的你，每一個(gè)你都是我們偉大的英雄
一直保存在備忘錄里，發(fā)出來權(quán)當(dāng)是記錄了
