有一種人是高敏感人群，他們大多是內(nèi)向的。與這個外向型社會總有點格格不入。

他們很敏感，他們能夠從很小的細(xì)節(jié)中感知他人的情緒，并且從內(nèi)心中產(chǎn)生共情。

外向型人群與內(nèi)向型人群，最大的區(qū)別是，獲取能量的方式。外向型人群是愛與人共處的，他們在熱鬧的社交中能夠獲得能量。而內(nèi)向型人群是偏好安靜、獨處的，他們在熱鬧的社交中會漸漸的消耗能量，越來越累。象電池一樣，漸漸電量消耗完畢。獨處，能夠讓內(nèi)向型人群重新獲得能量。

高敏感人群，常被人認(rèn)為嬌氣、矯情。殊不知，在被別人發(fā)現(xiàn)情緒低落的時候，他們在心中已經(jīng)百轉(zhuǎn)千回，心被戳傷了許許多多回。

高敏感人群，可以從身邊的一草一木、別人的一言一行中感知到小確幸，那種小小的幸福感，捕捉到后會演化為大大的快樂。他們也會從身邊人的細(xì)微的舉動中感知到不舒服，迅速的將心情變得沮喪。

高敏感人群，由于很多人并不能夠認(rèn)清自己這一點，他們強迫自己用身邊的人的觀點來塑造自己，以培養(yǎng)鈍感力來稀釋自己的小感傷小情緒。

由于能夠及時捕捉到自己和他人的小小情緒，細(xì)膩、敏感，能夠共情和感同身受，所以在安慰別人這件事情上，高敏感人群有自己獨到的優(yōu)勢。

如果你恰好是這類人，可以有幾本書推薦《發(fā)掘敏感孩子的力量》《天生敏感》《高敏感是種天賦》《高度敏感的力量》《內(nèi)向高敏者：如何在外向的世界自在生活》。