努力恢復(fù)早睡早起 ? 4/365今日復(fù)盤

今天早上恢復(fù)了五點(diǎn)起床的作息,從年前放假到現(xiàn)在,兩個(gè)孩子都接回來了,每天看完孩子之后晚上總熬夜,白天起不來,所以早起寫作的習(xí)慣擱置了一段時(shí)間,每天都很著急,但是一想到寫聽書稿又沒有頭緒,就不了了之。

昨日計(jì)劃:1、早起自由寫作10分鐘:2、看《如何想到又做飯》寫讀書筆記;3、跟北京回來的高中同學(xué)見面√;4、照顧老公弟弟家的孩子√;5、給家人做美味可口的飯菜√

遇到的阻礙:因?yàn)橥砩习疽顾栽缟蠜]有起來,把兩個(gè)孩子一放到別的地方自己就不想睡覺了,總想看看這幾天落下的電視劇之類的,孩子在的時(shí)候更不想睡,總想放松一下,這樣的情況持續(xù)好長(zhǎng)時(shí)間了,不知怎么解決。

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