今天下午去領(lǐng)了馬拉松的物品，再回看了相片 ，三年前第一次很激動(dòng)很興奮，但是自己也跑下來了。感覺這幾年忙于工作不要說平常周末有的時(shí)候都懶得去送送，所以，明天盡量吧，重在參與。

早上去體檢，身體有一些地方需要注意，年紀(jì)越大其實(shí)身體就像機(jī)器一樣，時(shí)間久了都會(huì)有一點(diǎn)損傷，自己的一些地方需要自己注意起來吧，畢竟身體是自己的。所以包括這次跑步也好，讓自己充實(shí)起來，忙起來就不會(huì)再去東想西想，不會(huì)有什么矯情難過的情緒。

多巴胺是個(gè)好東西，運(yùn)動(dòng)是一種好方法，生活很美好，自己要加蜜呀！