昨晚QQ群里想接龍約練，發(fā)現(xiàn)時間是6:30開始，不太符合自己的時間安排，與事情沖突，自己心里忐忑的發(fā)起約練，開始備注咨或觀，后來想著不行，撤回信息，直接標(biāo)注“咨”。

睡覺前看著兩位老師接龍，心里感覺放松一點(diǎn)，自己的顧慮打消一點(diǎn)。早晨竟然早早起床，自己跑到樓上梳洗完畢，看看還有將近一小時時間，自己開始聽會兒課吧！看著時間到了就去YY房間，竟然手指沒點(diǎn)準(zhǔn)房間號進(jìn)錯了，趕緊退出重新進(jìn)入，看到兩位老師已到，心里又開始有點(diǎn)緊張。

互相介紹后，我說出自己此時的心情，兩位老師安慰我后。我想著提醒兩位老師照顧好自己，說出時間設(shè)置和保密設(shè)置，懷著激動的心情開始了，開始心里有想法，想著去勸，后來想到劉老師說的，心里越明白越不要說，那是你的，只是你以為的，而且來訪者來之前一定做了大量的工作，想到這些，自己慢慢的聽著，找優(yōu)點(diǎn)，并能貼著走，感覺到當(dāng)事人的不容易、細(xì)心、對家人的呵護(hù)和關(guān)心，給予當(dāng)事人理解，在最后分析總結(jié)中，感謝兩位老師給我的肯定和鼓勵！

今天約練后感覺挺好的！