老子《道德經(jīng)》:知人者智，自知者明。

古希臘神話刻著四字箴言:“了解自己”！

已經(jīng)不記得最初是什么時候在哪里看見過講人一生最重要的是“了解自己”，直到越來越多的人這樣講，于是我也探索了這條道路快5年了。今天給大家分享四種有效的了解自己的途徑。

有時候我們或許很了解我們的父母、伴侶、朋友，但談到自己優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)、興趣愛好的時候，可能還會思考一下，更不必說“了解自己”。這也是件正常的事，對于一個人一生至關(guān)重要的事情，學(xué)校教育體系沒有，絕大部分家庭教育也沒有，因?yàn)檫B很多父母都不了解自己。不過作為21世紀(jì)物質(zhì)豐富的時代更是追求精神文明的時代，你如果想要活出精彩的人生，創(chuàng)造出屬于你的一片天地，必定要學(xué)會“了解自己”。一個不了解自己的人很可能就是雞群里的老鷹永遠(yuǎn)把自己當(dāng)做小雞，一輩子無法展翅翱翔于天際；一個不了解自己的人，一輩子很容易隨波逐流，人云亦云；一個不了解自己的人，生活是麻木的、機(jī)械的、永遠(yuǎn)活在外在世界，很難快樂幸福。

了解自己方法一:分析自己過去經(jīng)歷的重大事件

了解自己的方法二:隨時觀察自己的思想和感受

了解自己的方法三:觀察自己與人事物相處的行為方式

了解自己的方法四:隨時注意分析自己與人交談?wù)f話用的詞匯

比如現(xiàn)在，該是我睡覺時間了，我早晨寫作才能很有創(chuàng)作性和動力，我如何觀察到的呢？就是我現(xiàn)在感覺累了。

這也是為什么說每個人每天都有一個高效工作時間段，你可以讓自己生活更有規(guī)律，在每天特定的時間做特定的事情更有利于大腦思考、創(chuàng)作、高效解決問題。

了解自己是一條通往幸福之路，是一條修行之路，給自己一點(diǎn)時間，對自己耐心一點(diǎn)，期待在這條路上我們能相遇。

晚安！