【作者】王雪然

【導(dǎo)師】王玉印老師

【分舵】大腦圖圖

【舵主】楊雨琛

圖片發(fā)自簡書App

從對物品的斷舍離影響到對心靈上的斷舍離，我們生活中不只充斥著很多我們不需要的東西，很多時候也充斥著別人塞給我們，或者我們自己創(chuàng)造的一些負面信息和情緒，其實我們是可以主動的判斷，然后決定是不是要保留它，如果它只是一個負面情緒和信息，對我沒有任何意圖的話，我們是可以像扔垃圾一樣把它摒除在外的。

因為我們在生活中有很多時候是被別人的想法，或者說是自己的一些個情緒在左右的，通過斷舍離的話，你可以進一步的分析，是不是應(yīng)該聽他的，是不是應(yīng)該讓他對你有所影響，從而保持心靈的干凈。整本書里面都有個很重要的重點，以自己為中心，以當下作為時間軸，不要去考慮太多別人的感受，或者說是未來過去對你的影響，就是從現(xiàn)在來思考，是不是對自己最有利，是不是自己真正喜歡想要的，是不是自己最需要的。

希望大家都可以做到，在生活中的斷舍離，在心靈上的斷舍離，活在當下，以自己為中心，活出幸福的自己。