什么是健康？似乎很難下一個結論。因為人們習慣了要有一種標準，所以這個概念其實一直是模糊的。

有人說不生病是健康，可是有很多人一直不知道自己有病，等知道的時候已經(jīng)接近死亡，所以這種看法是很危險的。有的人說心情愉快就是健康，這也不完整。有的病人，有時心情也很好，有的健康的人有時心情也不好。

實際上健康和疾病都是動態(tài)變化的，對疾病定個標準，實際上也存在很多的欠缺。

什么是高血壓？什么是糖尿?。渴裁词峭砥诘陌┌Y？晚期癌癥真的就可怕？早期就不用擔心？這樣的標準和結論，似乎是不可靠的?？峙掠性S多醫(yī)療工作者在實際經(jīng)驗中都很清楚地知道。很多沒有得高血壓疾病的卻死于心臟病、血管栓塞、腦溢血的大有人在?？茖W還在進行不斷地探索，而事實卻不斷呈現(xiàn)在眼前。

健康與疾病都是身體狀態(tài)的反映，當傷害構成并持續(xù)，疾病就開始發(fā)展，身體也開始忙于進行修復。傷害與修復，這兩股力量始終在對抗著，重點不是你生了什么病，而是這兩股力量，哪個占了上風。

研究疾病的發(fā)展方向，比起研究疾病更有意義。當我們無法斷定疾病的標準的時候，不如去檢視傷害的構成，并檢查修復所需要的條件是否已經(jīng)準備好！從這個角度去思維，我相信可以拯救一代人！

一些社會精英的死亡，讓許多人震撼。這些人有條件吃好的藥，住好的醫(yī)院，找最好的醫(yī)療護理，卻保不住他們的生命。這讓很多有錢有地位的人沮喪和失望。也讓他們清楚地明白，事業(yè)的成就，金錢的積累，保證不了他們的健康和生活品質。收入的提升，可以讓他們多些放縱的機會，卻無法多出健康的保障。

于是，這讓國人有機會停下腳步聽聽新的聲音，來告訴你，健康靠誰都靠不住，只有靠自己的愛護。

沒病的時候，身體是達到平衡的。其實，有病的時候，身體就會建立另外一種新的平衡。

很難說誰有病，誰沒病。平衡總是不斷地被打破，又不斷地被重新建立。這是肯定的。

圓，在這個宇宙中扮演著極其重要的角色。代表著周而復始的定律。太陽是圓的、地球是圓的、月亮是圓的、果實是圓的，我們的頭也是圓的。萬物有著某些共通的規(guī)律。生命其實是宇宙的縮影。

由于是圓的，當日月星辰運轉，這個“圓”在運轉時，就注定一轉動，就打破了舊的平衡，轉向新的平衡。健康是一種360度的平衡。每一天的變化，每一季節(jié)的變化，每一種不同壓力下的變化，身體都會自動地建立新的平衡。這和宇宙是一樣的。