簡書我又回來了

上次簡書平臺有了一些問題,不能正常使用,看時間恢復要等到年底。我就卸載了簡書。去印象筆記記錄。我沒有中斷自己日更的計劃。

離開簡書兩個月了,我的生活很規(guī)律,早晨起來煮粥帶到學校,粥里的食材是山藥,補氣,芡實健脾胃,還有薏仁去濕氣,但因為寒性太大,就需要先炒到兩面發(fā)黃,再放進鍋里煮。

我整個九月份的計劃是調理身體,九點泡腳,晚上十點睡覺。報了冥想課程。安裝了燃氣,自己終于可以不出去吃飯了。自己學做飯的計劃終于落實了。

心態(tài)平和,不容易焦慮。這是冥想課程帶給我的。在過去的日子里,看了不少心理學書。也只是在看書的當下緩解的焦慮。如今我可以做到兩個月不焦慮。對我來說是個很大的進步。

在離開簡書的這段時間,收到了文章評論。就是租房子那篇,現(xiàn)在告訴你們一個好消息。房子租出去了。雖然年租金少了點。不過租戶很好。謝謝你們的關注。

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