【DAY002】一日之計在于晨，一年之計在于春。抓住早晨，激活一天的能量。關(guān)于晨跑，并不是什么新鮮事，我想知道堅持跑步的人都會說它好，但并不是每個人都會去從事或者執(zhí)行這項運動。2020年8月23日，一次偶然的機會，去黑龍江出差，根據(jù)會務(wù)組安排，要在早晨7:20之前前往我們所入住的酒店去另外一個酒店吃早餐，同車的同行拿起手機在欣賞今天早晨的“戰(zhàn)果”：他們已經(jīng)在6:00左右已經(jīng)跑了5公里了，并且組建了微信群，共同分享跑步軟件記錄的晨跑成績。這件事情對我觸動很大，原來優(yōu)秀的人都是這么努力。晨跑不僅可以鍛煉意志力，也可以保持健康，瘦身塑型；運動健身，讀書旅行，早睡早起，美麗典雅，自強獨立，追逐夢想。