2021-07-04

精準塑形

琳瀟上去當了模特效果很棒

媽媽臀 臀部塌陷

臀大肌 臀中肌 臀小肌的練習

還有骨盆的正位調(diào)整

牙疼沒有參與到練習,只能幫小伙伴拍了視頻和照片


?著作權歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 任航老師精準塑形分享 精準塑形分5大模塊:足踝,腿部,髖,脊柱,肩頸 足踝-踝 腿部-膝 髖-骨盆:坐骨,盆帶 骶...
    ff6a52b3fbb7閱讀 148評論 0 0
  • 硬派健身 摘要 自序 與更好的自己,在未來重逢。 2016-10-11 13:34:10 是誰說運動一定要持續(xù)40...
    夜上海灘閱讀 10,360評論 0 50
  • 想有一個新姿態(tài) 從自己的方方面面去出發(fā) 今天去見了一個朋友的同事介紹的中介 給了一萬二去搞XW 現(xiàn)在回想起來自己也...
    cicyly閱讀 222評論 0 3
  • 表情是什么,我認為表情就是表現(xiàn)出來的情緒。表情可以傳達很多信息。高興了當然就笑了,難過就哭了。兩者是相互影響密不可...
    Persistenc_6aea閱讀 129,515評論 2 7
  • 16宿命:用概率思維提高你的勝算 以前的我是風險厭惡者,不喜歡去冒險,但是人生放棄了冒險,也就放棄了無數(shù)的可能。 ...
    yichen大刀閱讀 7,655評論 0 4

友情鏈接更多精彩內(nèi)容