血脂、膽固醇、肥胖到底是什么關(guān)系?。肯敫愣恍枰@一篇文章

你是不是經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上看到，只要有血脂出現(xiàn)的地方就有膽固醇，有膽固醇出現(xiàn)的地方就有肥胖，那么，它們到底是什么關(guān)系呢？如果你想搞明白的話，不妨看看這篇文章。

血脂，就是在血液中的膽固醇、脂肪等，血脂如果不正常，會(huì)導(dǎo)致血管壁上出現(xiàn)脂肪斑塊的沉積，也就是發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化。大家要知道，血脂異常可以造成動(dòng)脈粥樣硬化，引起心肌梗死、腦中風(fēng)等嚴(yán)重的心血管疾病，所以，血脂異常有「沉默殺手」之稱。所以，了解自身的血脂水平，保持正常的血脂，非常關(guān)鍵。

檢查血脂比較關(guān)鍵的指標(biāo)有4 個(gè)：

總膽固醇（TC）

甘油三酯（TG）

高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）

低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）

在這些成分中，膽固醇是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的「主犯」，而甘油三脂是「從犯」。膽固醇中的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），也就是俗稱的「壞」膽固醇，是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的元兇；而高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）是大家常說的「好」膽固醇，適度升高可以降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病危險(xiǎn)。

什么人更要注意血脂呢？

其中一類就是肥胖人群，中國(guó)人的飲食中，本身高膽固醇攝取的比較多，比如我們炒菜習(xí)慣重油，這些不必要的膽固醇攝入就會(huì)造成脂肪的囤積，很多肥胖人群普遍都存在膽固醇含量超標(biāo)的情況。再加上肥胖患者身體代謝緩慢，血液中膽固醇代謝緩慢就會(huì)引起膽固醇升高。并且肥胖人群的飲食存在高膽固醇、高脂肪、高糖分的現(xiàn)象，很容易出現(xiàn)高血脂、高血糖、高血壓的“三高”癥狀。

因此，從健康的角度來說，減肥勢(shì)在必行。而很多人會(huì)表示疑惑，我明明減到很瘦了怎么膽固醇會(huì)高呢。因?yàn)殚L(zhǎng)期節(jié)食，讓你的身體代謝變慢，也影響了膽固醇的代謝機(jī)制，長(zhǎng)此以往，膽固醇在體內(nèi)的代謝和運(yùn)轉(zhuǎn)就會(huì)受阻，導(dǎo)致在體內(nèi)堆積，超出正常范圍。

那么，減肥期間又該如何科學(xué)降低膽固醇水平呢？

除了要控制從食物中攝取的膽固醇量，以減少代謝器官的負(fù)擔(dān)，降低膽固醇吸收也是關(guān)鍵。明安旭旗下的高端減脂產(chǎn)品明縵Soutey酵素飲的主要功效就在于此。TCI507降膽固醇益生菌（橘子菌）曾獲得2019年第2屆美國(guó)硅谷國(guó)際發(fā)明獎(jiǎng)銀牌，它具有膽鹽水解酶活性，降低膽固醇吸收，可以幫助膽固醇排出體外。基因表現(xiàn)實(shí)驗(yàn)證實(shí)：它膽固醇去除率高達(dá)87%，有助于HDL（高密度脂蛋白膽固醇）的生成。

不管是肝臟合成的膽固醇還是從食物中攝取的膽固醇都需經(jīng)過小腸吸收，因此腸道健康對(duì)于膽固醇的排泄也很重要。人體腸道益生菌的比例越高，腸道越有活力。而明縵Soutey酵素飲中的乳糖醇成分，能夠顯著促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng)，而不會(huì)被有害菌利用，改善代謝環(huán)境。

有了TCI507降膽固醇益生菌（橘子菌）和乳糖醇這兩大明星成分，再加上TCI-88蔬果酵素的配合，明縵Soutey酵素飲就能夠喚醒晨起代謝，幫助排出宿便，降低膽固醇吸收，排出體內(nèi)垃圾，阻止脂肪形成。

相信很多人減肥是為了美麗的身材，但是只要選擇正確的方法，同樣也能收獲健康的身體。

概念解析：

低密度脂蛋白

當(dāng)膽固醇結(jié)合低密度脂蛋白之后，膽固醇更容易在血管壁上沉積下來，形成粥樣斑塊，這就是動(dòng)脈粥樣硬化的根本原因，動(dòng)脈粥樣硬化是常見心腦血管疾病的元兇。這就是醫(yī)生把低密度脂蛋白膽固醇稱為「壞膽固醇」的原因。

高密度脂蛋白

高密度脂蛋白結(jié)合血管里地膽固醇，不讓它們沉積在血管上，而是運(yùn)回肝臟進(jìn)行處理、代謝。防止發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。這些膽固醇被稱為「好膽固醇」。