“慌張是因為準(zhǔn)備不足，急躁是因為實力不強，煩悶是因為思路不清?？謶质且驗榧傧胩??！?br>

想想還真有道理。如果原因確實如此，那么改善方案也就有了。

強準(zhǔn)備能讓人有松弛感，增強實力讓人變得淡定。理清思路，讓人通透開朗。把假想化為行動，讓人勇敢。

有時候只要行動起來，哪怕是從最微不足道的一步開始，做著做著，思路就清晰了。做著做著，從實踐中實力也增強了。隨著實力的增強，也就更有時間做準(zhǔn)備，就更可能有松弛感。

所以，行動起來。