? ? ?一天繁重的工作結(jié)束后，如果不考慮經(jīng)濟和子女照顧等因素，只單純考慮徹底放松單一因素，你會選擇高級理療會館還是回家休息？
? ? ? ?打開家門看到住所內(nèi)物品收納狀態(tài)，你會感覺回家真好還是唉聲嘆氣無奈地接受現(xiàn)狀？
? ? ? ?從什么時候你的愛人開始早出晚歸，直到熄燈才愿意回家？
? ? ? 他有抱怨或者建議過想有一個安靜整潔的環(huán)境嗎？
? ? ? 你是否嘗試著去收納收拾，可沒幾天又回到糟糕狀態(tài)，最終習(xí)得性無助且怨恨地接受這個事實？
? ? ? 如果你正在經(jīng)歷著而又想改變卻苦于無方，那我將《斷舍離》中的精髓分享給你，讓我們的家重歸愛人身心疲憊后首先想到停歇的住所，家才是對于我們的真正意義。
一．收拾的誤區(qū)-收納術(shù)
斷舍離與收納術(shù)最大不同在于兩點，
主角，主導(dǎo)收拾工作要考慮的主角是我們自己而不是物品。
小貼士
斷舍離-“我還要不要用？”?
收納術(shù)-“這個東西還能不能用？”?
自我意識，聚焦主動性“選擇”，識別物品與我們的關(guān)系而做出準確的選擇。
小貼士
斷舍離-選擇，決斷-“現(xiàn)在就該與它做個了斷”?
收納術(shù)-回避-“先放在收納盒里吧”?
二．?dāng)嗌犭x其實就是閘門管理
斷閘-克制過度的物質(zhì)需求，抵御打折貪便宜的欲望，控制物質(zhì)數(shù)量輸入
舍閘-對需要舍棄的物品做出選擇并執(zhí)行，作用類似出水閘
“離”是達到平衡的狀態(tài)
? ? ? ?試想入水閘經(jīng)常無節(jié)制打開，而出水閘早已生銹，水質(zhì)將變得渾濁不堪。就如便秘了，一開始很難受，長期醫(yī)治無效，慢慢習(xí)慣但覺得別扭，久而久之慢性中毒，反應(yīng)在身體上的表現(xiàn)就是臉色暗沉，起痤瘡，口臭等；家的反應(yīng)方式可能是家庭成員的頻繁晚歸，情愿出差住酒店而不愿意回家，回到家心情低落不愿意多說話，沖突頻繁發(fā)生等等。
? ? ?人有“相”，家也有“相”，而且家的“相”會反應(yīng)在各個家庭成員的“相”上。
三．?dāng)嗌犭x的核心概念-選擇
在斷和舍兩個階段一定會頻繁需要你進行“選擇”，遵循兩個原則讓我們奪回主動權(quán)。
時間軸-只選擇當(dāng)下使用舒服合適的物品
小貼士-“這是我當(dāng)下喜歡，愛惜，并真正會去使用的物品嗎？”?
?“我將來也許會用到它” ?
主角-成為物品的主人而不是奴隸
小貼士
“我要不要用？”?
“它還能不能用？” ?
四．?dāng)嗌犭x實操
當(dāng)我們開始實操三步前，所有的步驟要圍繞以下前提展開：
總量不變原則
? ? ? 在“舍”的環(huán)節(jié)對于一類物品只留下前三種我們喜歡并且愿意去用的精品，其他的請舍去；在“斷”的環(huán)節(jié)，如果我們一定要添置，家里排行老三的那件東西必須“舍棄”?？偭坎蛔兊那疤嵯?，物品都是精挑細選留下的。
? ? ?在家中停滯多年而未被使用的物品，它失去了原本作為物品的價值，會充滿哀怨。比擬為生命心態(tài)，多年不理會它，它還會不會愛你？房間充斥著不可見的怨念，得不到物盡其用，我們可以選擇贈送或者轉(zhuǎn)移到它該去的場所，讓它發(fā)揮該發(fā)揮的作用。
? ? ?物品是我們自身的投影，你所用之物都會提高你自身品味和自尊水平，在他人眼中你是對生活品質(zhì)有要求的人，人際關(guān)系也會逐漸發(fā)生微妙改變。
? ? 讓我們對物品進行有效的新陳代謝吧！
第一步-單點突破影響法
根據(jù)可控時間選擇不同區(qū)域進行單點突破之“斷”。
? ? ? 這個概念可以打破一想到打掃和收拾就是需要一大塊時間的魔咒。
? ? ? 你可以花10分鐘整理一個裝滿票據(jù)的皮夾，也可以花20分鐘整理一個抽屜，30分鐘書桌，做到極致，不是把這里的物品移動到其他地方，而是自己作為主角，進行選擇性的“舍棄”。
? ? ?《掃除道》中，作者鍵山秀三郎打掃瓷磚地板時，會先將其中一塊擦到極致干凈，這一塊作為標桿，其他瓷磚一旦清理得不夠徹底，整體上就會顯得不和諧。
? ? ? 我們對家的收拾也是一樣道理，先別想到一口氣用大塊時間進行整理，用改善前后照片分享給家人，讓其感受到改變之妙。
? ? ? 無論做什么，別人最最不愿意干的事，首先自己要承擔(dān)起來，這是調(diào)動他人工作積極性的前提。
第二步，三分篩選法
整理物品時候，不超過三種分類。
比如餐具分為盤，碗筷，杯子；烹飪區(qū)域-電器，水槽周邊，燃氣灶周邊；食材-冰凍類，時鮮類，蔬果類。篩選工作越簡單，人越愿意去做。
第三步，751整理法
7-不可見區(qū)域，只放7成物品，留出3成通道。
采用傳統(tǒng)收納術(shù)后的衣櫥放得滿滿當(dāng)當(dāng)，關(guān)起來都費勁，更別提打開后那種慘不忍睹的視覺沖擊了，這時候你還有收拾的欲望嗎？雖然門關(guān)著，但是只要一想到，心里就有種別扭的感覺，對我們潛意識里有不健康的心理暗示。
5-可見區(qū)域，常見的區(qū)域為餐具架，書架等常規(guī)區(qū)域，只存放5成物品。
1-裝飾區(qū)域，只存放1成物品。
高級商店中，往往一個展示平臺上只存放一件物品，配合燈光效果，顯示出其尊貴氣質(zhì)；如果三個LV包擠一起放架子上，會不會有種奧特萊斯的即時感。
? ? ? ? 按照三步法實施，你會感受到住所正在改變，全家也會因所做工作而帶來極大的成就感。我們常會說現(xiàn)在家里面積小，所以東西不夠放，以后換了大房子空間大了就會有改善。理念不發(fā)生改變，不打破思維慣性，即使物理空間得到改善，居住環(huán)境也不會發(fā)生改變。我們追求的是安靜祥和，舒適整潔的居住環(huán)境，著眼于當(dāng)下，完成大于完美，你得先做，改變思維模式，你會發(fā)現(xiàn)其實小家也是可以打造成溫馨的居所，一定要等到大房子才會有幸福嗎？幸福不是我們當(dāng)下就需要的東西嗎？
? ? ? ? 逐漸你會發(fā)現(xiàn)家庭成員會愛上這樣整潔的環(huán)境，會自動地去維護，會覺得這樣的安排是理所當(dāng)然的，家變得像家，親人變得更親密，你也不用刻意地尋找心靈休憩之所，因為家已經(jīng)是我們心靈安放之所。
知道的是理，行出來的才是道。
再小的事，一旦徹底做好，它都能釋放出巨大的能量。
