第一場(chǎng)20200714周一8:00～9:45? 觀察員

第一次做咨詢師的J老師，如此的沉穩(wěn)，思路清晰，貼著來訪者并且有自己思路，咨詢順暢，令我佩服。

來訪者Q老師，有敘事功底，剛剛接觸焦點(diǎn)，覺察能力強(qiáng)、學(xué)習(xí)力強(qiáng)，焦點(diǎn)理論已內(nèi)化于心。讓我有種被拍在沙灘上的感覺。

對(duì)于如何做觀察員還要多反思，如何問會(huì)更有收獲。

寫給自己:好好準(zhǔn)備準(zhǔn)備，收拾行囊，挑戰(zhàn)咨詢師角色，臉皮厚一點(diǎn)，想想自己要什么？敢于出丑，才能不出丑。

第2場(chǎng)來訪者

咨詢師H老師好奇、貼著來訪者，找成功經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用評(píng)量問句，隱喻讓人印象深刻，就像美食家可以品嘗出口味的好壞，但是不會(huì)做...。語音語調(diào)感受到H老師的積極陽光的心態(tài)，話語間感受到咨詢老師的學(xué)習(xí)力。

觀察員SH老師，全程記錄認(rèn)真。

作為來訪者，感受到兩位老師都非常真誠，咨詢師的提問讓我有覺察:或許別人可以想干什么就干什么，而我需要有一個(gè)階段來慢慢適應(yīng)，跟伙伴一起讀書→當(dāng)觀察員→當(dāng)來訪者，接下來爭(zhēng)取挑戰(zhàn)咨詢師＋做大咖咨詢師的來訪者，我接納自己的節(jié)奏。

寫給自己:這次約練挑戰(zhàn)對(duì)于自己是一次鍛煉提升的機(jī)會(huì)，珍惜機(jī)會(huì)，希望自己能夠勝任咨詢師的角色。