【數(shù)學(xué)家張廣厚有一次看到了一篇關(guān)于虧值的論文，覺得對自己的研究工作有用處，就一遍又一遍地反復(fù)閱讀。這篇論文共20多頁，他反反復(fù)復(fù)地念了半年多。因為經(jīng)常的反復(fù)翻摸，潔白的書頁上，留下一條明顯的黑印。他的妻子對他開玩笑說，這哪叫念書啊，簡直是吃書】

跑步或快走累計734次，耗時442.4小時，對你有用的事情你就要去花費你的時間，別人是跑步，你跑的不是步，你好像被迷上了一樣，去堅持和執(zhí)行，兩者是不一樣，本質(zhì)還是對跑步的態(tài)度，跑步與對于你生活的重要與否也是重要的關(guān)鍵。

如果跑步能給予你更多，就多花一些時間在它身上，把有限的生命的時間浪費在一些美好的事情，這很可能就是生命的意義。

通過跑步更好的去了解你自己，告別過去，告別游戲，向過去努力游戲般的投入到跑步身上，致力正向積累的力量，不是要去超越誰，而是努力超越自己，不斷積累。

放下過去，著眼未來！

真的勇士敢于直面慘淡的過去和奮發(fā)當(dāng)下。

【一起堅持，彼此欣賞，連續(xù)第81天跑步心得分享，來自來一桶】