2020年2月8日? 星期六 天氣晴

? ? 這個寒假極不平靜，一場突如其然的新冠狀病毒，把我們隔離在家?？粗咳找咔橥▓蟛粩嗌仙臄?shù)據(jù)，聽著媒體播報，坐在家里，怎樣參與這場戰(zhàn)斗？在教育局招募“心理疏導(dǎo)志愿者”時，我報了名，很簡單的想法，各項工作都是類通的，不同的經(jīng)歷，不同的人生體驗；加入這個隊伍，一定可以獲得更多的心理學(xué)知識和實際工作啟發(fā)，說不定能幫助到學(xué)校老師、家長、學(xué)生呢。

? 今天上午是“青云譜區(qū)教育局人文關(guān)懷組”第一次網(wǎng)絡(luò)視頻會議。

大家對怎樣開展人文關(guān)懷集思廣益，群里很多伙伴是有“二級心理咨詢師”證的，而我在這方面是“菜鳥”，對我們將要擔(dān)任的第三、第四類隔離人員的心理疏導(dǎo)工作，心里一點底沒有:不了解他們；知識不足，就有腳踩不著地的不踏實之感。

當(dāng)務(wù)之急，是多聽、多看，多學(xué)習(xí)。參加完視頻會議，心里踏實多了：

有信心。首先，我們有老師，整個團隊80多人，分成了八個小分隊，每一個小分隊，有專業(yè)的省里心理學(xué)專業(yè)人士督導(dǎo)。專業(yè)的人做專業(yè)的事，“菜鳥”有了引路人，哈，心寬了。

有溫度。線上，每一位發(fā)言的老師，傳遞給我的就是愛心。志愿者話匣打開，聽一位位的思路，他們的思考、學(xué)習(xí)從報名參加“心理疏導(dǎo)志愿者”那一刻就開始了。一群志同道合的伙伴，在疫情面前，因愛而聚，像“做有溫度的教育”一樣，心暖暖的。

有獲得。有的伙伴提到“共情”，我一下豁然，這個心理學(xué)名詞就解釋了我們平時工作中，一些效果比較好的工作的原因，發(fā)揮了積極情緒的作用；有的伙伴建議“分享被隔離的故事”，這方法，依據(jù)心理學(xué)，滿足人的社會交往需求，是克服孤獨感的操作方法；有的伙伴提出用音樂舒緩焦慮……老師們從自己專業(yè)出發(fā)的一個個點子，都帶給我“心理學(xué)”知識的思考。

有平臺。今天看了兩位伙伴的分享，很有才：文筆好，信息技術(shù)運用能力強，她們對心理學(xué)知識掌握得多，讀了她們的文字，我后知后覺，知道了專業(yè)學(xué)習(xí)的平臺。

今天出發(fā)，相信能遇見最好的自己！先給自己來一點肯定：努力、積極的行動，就是最好的。