記得在哪里看到過這么一句話“對于任何事物，你放下就是天堂，背著就是地獄”，當時我覺得對調(diào)節(jié)一個人的情緒很有用，便特地記了一下。

到現(xiàn)在，每次有很多很多看不透想不開的事情的時候，我的腦海里就會浮現(xiàn)出這句話，不停地告訴自己沒有過不去的坎，沒有什么事情是可以羈絆你繼續(xù)生活的，慢慢心境就會平復。等過一陣子，當時看起來非常嚴重的事情變得無足輕重了，當時覺得活不下去的理由也顯得勉強了。時間真的能治愈很多東西，不能說治愈一切，至少能淡忘，只要在最緊要的當口放下一切。

很多人為孩子的學習急得抓耳撓腮，被孩子種種不如意表現(xiàn)氣得翻白眼，這時候的氣，真能炸掉一座房子，所以才有了那么多棍棒下的悲劇，或者在孩子心靈里留下不可磨滅的創(chuàng)傷。其實，如果放下對孩子過高的期待，放下自己寄托在孩子身上的夢想，便能盡享天倫之樂，孩子也會有美好的童年回憶。

還有很多人為情侶夫妻的感情而傷神。以為沒有了男女感情天就會塌下來，因為深愛，因為太在意，所以對方的一舉一動都牽動著你的心緒，牽制著你的情緒。對你好，你高興，對你不好，你傷心失望。殊不知，這個世界，只有你才能掌控你自己的情緒和心情。放下你背著的感情包袱，輕松看待感情的得失，你便活得自在。

說起來很容易，做起來很難。紅塵男女，哪個沒有為情所困過或正被困著呢？放下，沒有那么容易。愛恨情仇，是亙古以來男男女女都逃不掉的宿命。來到這世間，就注定了總要經(jīng)歷情愛。在熱戀之中，婚約之內(nèi)，誰都不能免俗，為愛要生要死。只是等你放下后，卻發(fā)現(xiàn)會身輕如燕，原來，太在乎的情感，是你前行的羈絆。

曾有一個非常要好的朋友，丈夫出軌跟小三生下孩子，她不甘心，整天找丈夫和小三打鬧，甚至帶著娘家人把丈夫和小三開的燒烤店砸得七零八落。外人都勸她放手，這樣的人回不來了。可是，她就是不愿意，打鬧了5年。5年中，丈夫和小三東躲西藏，她就像一只獵犬一樣，四處搜素。身心俱疲，兩個幼小的孩子無暇顧及，在農(nóng)村老家姥姥家被小伙伴欺負反抗，8歲的孩子居然把小伙伴的手指剁掉一根。血淋林地教訓，把朋友驚醒，放下了那個讓她痛不欲生的男人，悉心照顧孩子，自己慢慢也從失敗的婚姻陰影里走出來?，F(xiàn)在自己在縣里開了一個花店，生意興旺，日子過得越來越滋潤。那天見面，回憶起來感慨萬分：“以前真是太傻了，真不值當！”

放下就是天堂，背著就是地獄。情感如此，世俗中的其它方面亦然。