2020飲食日記5

7.18

早上7點起床敷包

9點一個水煮蛋,10.30米飯? ? 肉沫豆角? 絲瓜? 11.30半個梨

4.30一晚冰涼粉? ? 吃了幾口米粉? ?

7.30? 鍛煉一小時

晚上睡得晚,12點

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