關(guān)聯(lián)文章【敘事治療寫作】| 你的名字叫滴淚
高老師點(diǎn)評(píng)：
從你的文字裡，我感受到兩樣?xùn)|西，一個(gè)是你的理性。你的文章很有條理，可能這是你的特質(zhì)，讓一切井井有條的。另一個(gè)是孤獨(dú)，這篇文章像是你跟自己的戰(zhàn)爭(zhēng)，這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)沒有見到其他外人。然而，當(dāng)我們尋求救贖的時(shí)候，除了我和我要戰(zhàn)勝的對(duì)象（比如這裡說的拖延，或者你希望接納自己拖延的心）。但我真正關(guān)心的，卻是接下來(lái)帶給我的擔(dān)憂，我感受到了壓力。不知道滴淚是壓力的開始，過程，還是結(jié)束。只想問，你平常是否容許自己好好哭一場(chǎng)？
回復(fù)老師的點(diǎn)評(píng)：
的確，正如老師所說，我是個(gè)偏理性的人。
做事嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淮舭?，思路清晰但不拘泥保守。我喜歡思考，善于創(chuàng)新，不囿于經(jīng)驗(yàn)做事；我常懷感恩之心，感悟人情冷暖，做到看透而不說破。
生活中愛幻想，常天馬行空，腦洞大開，但往往不會(huì)偏離“理性”太遠(yuǎn)。有些任性，對(duì)自己認(rèn)為正確的事情，會(huì)執(zhí)著地追求，不知道算不算有偏執(zhí)傾向。
我自己認(rèn)為自己是一個(gè)有理想，或者說是夢(mèng)想的人。也許正因?yàn)檫@一點(diǎn)，我追求精神層面的東西多一些，喜歡蓄積正能量，傳遞正能量。不求去影響別人，最起碼活的是自己。
能做一個(gè)真實(shí)的自己，是件很開心的事情。
孤獨(dú)應(yīng)該是有的。相對(duì)于熱鬧而言，我更喜歡安靜，靜靜地看書，思考問題，與朋友聊天，就像我喜歡淡淡的，淡淡的顏色，淡淡的情感，太過濃郁的東西，自認(rèn)為多是失真且不易持久。
我不怕孤獨(dú)，獨(dú)處于我而言，是一種享受，享受內(nèi)心的平靜，享受心靈的放飛。也許，因?yàn)樽约旱膬?nèi)心是豐盈的吧。
與孤獨(dú)做朋友，我真心覺得沒有什么不好。如果心累了，我會(huì)給心靈放個(gè)假，融進(jìn)親情、友情之中。
隨著歲月的沉淀，也越發(fā)感悟到與父母相處的意義，能深刻體悟到擔(dān)當(dāng)和責(zé)任。內(nèi)心的焦躁也因此便一點(diǎn)一點(diǎn)釋放。
心靜如水，如此甚好。
說到拖延，它于我而言，遠(yuǎn)未達(dá)到頑固不化的程度。只是，自己意識(shí)到：它的存在，給我?guī)?lái)幾多困擾，幾多不愿看到的結(jié)果。我的拖延，給我?guī)?lái)幾多滴淚，恐怕只有自己，在夜的包裹下才敢真實(shí)面對(duì)，滴淚劃過時(shí)，更是痛徹心扉。
戰(zhàn)勝拖延，守護(hù)初心。在戰(zhàn)勝的過程中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)的過程中蛻變。也許，在未來(lái)的某一刻，我終會(huì)與更好的自己相遇。
拖延，簡(jiǎn)友說它是打不死的小強(qiáng)。當(dāng)我看到打不死的小強(qiáng)這句話時(shí)，我內(nèi)心更釋然了：生命總是有生有滅，哪有生生不息之道。
的確，單純借助于外力，肯定是打不死的，因?yàn)槭挛飪?nèi)部矛盾，才是推動(dòng)它浴火重生的真正動(dòng)力源泉。
當(dāng)然，我也會(huì)在必要時(shí)及時(shí)尋求外部幫助，從外部聚集生的能量。而正能量的吸入會(huì)讓我對(duì)戰(zhàn)勝拖延更有信心。
為戰(zhàn)勝拖延，我查閱過很多書，也聽過很多心理學(xué)專家的課程。其中，北大教授劉嘉老師和心理學(xué)大家武志紅老師的課程，深深地影響著我。學(xué)習(xí)中反思，反思中學(xué)習(xí)，只期見到理想中的自己。
當(dāng)我明白拖延的根源在于享樂主義和完美主義思想在作祟，對(duì)照生活中的自己，我明白了應(yīng)對(duì)之策，那便是規(guī)劃后的行動(dòng)，行動(dòng)后再反思再行動(dòng)。
戰(zhàn)勝拖延的路上我并不孤獨(dú)。
拖延，幾乎存在于每一個(gè)人身上，也或輕或重地影響著每一個(gè)。如果我只把它當(dāng)成特質(zhì)，在一定意義上來(lái)說，不如孤獨(dú)讓我心生歡喜。
也許，這一特質(zhì)不符合理想中的自己。所以才想要將它與自己剝離，即便過程中有淚、有痛、甚至流血，但我依然咬緊牙關(guān)，忍住痛，將它剝離得干干凈凈。
到那時(shí)，我會(huì)微笑著對(duì)它說，滴淚，不見。
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