記得去年在抖音上刷到過這樣一個(gè)視頻：一位媽媽，正在陪她一年級(jí)的女兒做數(shù)學(xué)作業(yè)，孩子因?yàn)閹椎兰臃ㄋ阈g(shù)題，媽媽教了幾次還是不會(huì)做，被媽媽兇狠狠的批評(píng)著，媽媽當(dāng)時(shí)說教女兒的狀態(tài)，可以用歇斯底里來形容，她并且說自己都要被氣出心臟病了。孩子卻低著頭呆呆的，一眼不發(fā)。

這種場景，我想有一部分媽媽肯定也會(huì)遇到，我當(dāng)時(shí)看到這條視頻的時(shí)候，第一感覺就是好心疼這個(gè)孩子，她的心里正在經(jīng)歷什么，她的媽媽有些病態(tài)的發(fā)瘋似的對(duì)他大喊大叫，對(duì)于一個(gè)七八歲的孩子，她有多無助啊。

這種類似的情況，生活中并不少見。今年五一假期，我們外出旅游，在武昌海洋極地世界里，就偶遇了一位父親正在管教他的兒子。小朋友應(yīng)該也就5歲左右，不知道因?yàn)槭裁丛?，他的爸爸正在用力打孩子的屁股，而且這位爸爸打了幾下還不解氣，把孩子的褲子拔下來，漏出孩子的屁股，用力的打。

想到這些情景，反思自己，我也曾經(jīng)有對(duì)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，雖然不像上面提到的兩位家長那樣嚴(yán)重，但是在孩子做了一些讓你很煩躁的時(shí)候，作為一位媽媽，一位家長，你如何管理好自己的情緒，如果處理孩子的事情，我想是為人父母的重要必修課。

這幾年隨著孩子的長大，不同時(shí)期的不同狀態(tài)，我也在反思總結(jié)自己如何做到有耐心的方法，首先需要做到的是——共情。

共情，就是在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，你應(yīng)該先想想孩子現(xiàn)在心里是怎么想的，是什么樣的狀態(tài)，其實(shí)就是我們平常說的換位思考。例如視頻中，不會(huì)做算術(shù)題的這個(gè)女孩，作為媽媽，應(yīng)該先想想，孩子不會(huì)做這些題，她的心里是不是會(huì)很不開心，會(huì)害怕，會(huì)不會(huì)不知道該怎么辦，心里會(huì)感覺無助么。作為媽媽，應(yīng)該先用語言安撫孩子，讓她的心情放平和，不會(huì)做題并不是什么大不了的事情，不會(huì)做或者總是錯(cuò)這都很正常。然后是用語言鼓勵(lì)孩子，讓孩子獲得信心，相信自己只要努力，一定能做到的。

其次，需要做得是——找根源。

找根源，就是找到孩子犯錯(cuò)的真正原因。比如孩子不會(huì)做算術(shù)題，是因?yàn)楹⒆诱n上專注力不好，沒有學(xué)會(huì)，還是老師講的孩子聽不懂，這就涉及到孩子能力方面，到底是專注力不好，還是邏輯思維能力差等真正原因。通過找到的根源，來幫助孩子解決問題。比如我的孩子，到學(xué)校門口就想哭，雖然他嘴上說著一大堆原因，害怕上寫字課什么的，其實(shí)晚上放學(xué)回家，我問他早上為什么哭啊，寫字課上作業(yè)完成的怎么樣，他回答我說挺好的，也不知道早上為什么要哭。我想孩子可能是最近睡眠有些不足，狀態(tài)不好，導(dǎo)致有些不想上學(xué)，有些情緒，想通過哭發(fā)泄一下而已。

家長用發(fā)脾氣，把孩子的情緒壓下去的辦法來解決問題，不能起到任何作用，只會(huì)適得其反。下次在遇到類似的事情，孩子的情緒只會(huì)更失控，因?yàn)槟闼鶄鬟_(dá)給孩子的信息就是無法控制的壞情緒。家長是孩子的一面鏡子，想要讓孩子變得更優(yōu)秀，首先先從自身做起，給孩子作出好的榜樣。