半年前我悟到了一個高效核心概念－節(jié)奏。什么是節(jié)奏？我理解的節(jié)奏是以一定的頻率做正確的事，換句話說就是將一系列正確習慣用節(jié)奏串聯(lián)。可以說我們的日常是習慣與自律的組合，而習慣占大部分，例如，早晨幾點起床，起床后第一件事干什么，幾點去上班，下班后干什么等等。而自律的終極目標就是變成習慣。為什么要有習慣？當一件事情變成習慣，我們不需要太多思考就能執(zhí)行它，而且更高效的執(zhí)行，“熟能生巧”是對習慣功效很好的描述。大自然深諳下意識的妙用，所以從一出生，生物就被初裝了一系列“軟件”，比如應激反應、吸奶等。這些都是先天賦予我們的，造物主也賦予了我們后天構造自己軟件的能力，那就是－通過自律形成習慣。
這里要引出一個概念叫“拆分組合”，我認為我們周遭一切事物都可以拆分組合。就物質來說，水可以拆分為水分子，水分子可以拆分為氫原子和氧原子，原子又可以拆分為質子和中子，再往下又有夸克。就一件事情來說，例如去銀行取錢，可以拆分為查路線，取錢包，準備交通工具，出發(fā)，找到取款機，掏出卡，插入卡，操作機器等一系列步驟。人的學習也遵循拆分組合的規(guī)律，例如寫字，小時候初學，握筆我們都小心翼翼追求標準化，而且只能寫出歪歪扭扭的字體，現(xiàn)在我們看一些人寫字，他們可以輕松隨意變換握筆的姿勢并且能夠生產各色字體。我在一門課程里面學到的一個概念－chunking很好的描述了大腦記憶學習的方式。里面說到大腦是有信息處理塊的，每次只能調用4個記憶塊，當一件事情不熟練的時候很小的動作都需要占用個記憶快例如握筆，所以剛開始我們傾注全部注意力也寫不好字，當熟練后，我們的大腦會把熟練的東西打包成一個塊，例如寫字，這樣，我們可以在寫字的時候做其他事情。
高效的含義是什么？我認為就是以更快的速度并不降低質量的做事。也就是說我們每天做事情的密度更大，密度大意味著空閑少。一句話來形容就是，跟上我的步伐，保持節(jié)奏?，F(xiàn)在來說一下，我是如何悟到“節(jié)奏”是高效的核心概念的。
當時我還在電信，一節(jié)培訓課上有個游戲－以某個規(guī)律伸出自己的手指，時間最短且沒有錯誤的獲勝。當時我發(fā)現(xiàn)這個規(guī)律是二進制。然后我發(fā)現(xiàn)看似不重復的幾十個伸手指動作可以拆解提取出一個簡單的重復模式，然后我專注于練習這個模式，并最后組合起來，整個過程大概20分鐘。后來，據說我的速度據說破了紀錄并遠超其他人。我是如何獲勝的呢？找到最簡模式，專注于練習模式，使得完成該模式時間最短，然后將該模式拼接還原成事物本來面貌。整個過程我不斷提醒自己節(jié)奏，節(jié)奏。節(jié)奏也是玩游戲很重要的策略，玩游戲的時候我也會不斷提醒自己注意節(jié)奏，這樣往往能夠快速取得較好成績。
總結下來，節(jié)奏的意義就是，將事物拆解成正確的模式，不斷重復練習該模式，使得自己能以最短的時間高質量的完成它，然后將其拼接組合，練習拼接組合。也可以理解成將事物拆分，然后按步驟打包成越來越大的塊。這也是工程生產中重要的方法，首先，高效生產零件，然后高效將零件拼接組裝，最終組裝成一輛車等成品。
就拿我的每日生活來說，我可以將自己早晨起床及上班前一系列活動打包。例如早起－寫文章－洗漱－吃早餐－整理房間。這些剛開始可能會花費我很多時間，但是當“熟能生巧”，當形成了節(jié)奏，一切都會變成順理成章的高效進行?，F(xiàn)在的我下班回來幾乎無法完成任何有意義的事情，我也需要給下班后的自己安排點事做并將其打包，閱讀－拓展專業(yè)知識，將事情細分形成習慣顆粒，將顆粒打包，貫穿以節(jié)奏。
原文：http://www.huangruixuan.com/2016/06/29/節(jié)奏－我理解的高效核心概念/
