如果能原諒曾經(jīng)那些傷害過你的人，甚至能夠用慈悲心祝福他們，即使過錯是別人，都是在不斷提升自己的心量

但如果一直糾纏不放，心懷恨意甚至詛咒報復(fù)，就是持續(xù)給自己造成業(yè)障。也就讓自己在這件事情上沒完沒了，痛苦不斷反復(fù)出現(xiàn)，陷入因果死循環(huán)和爛人爛事的能量糾纏

消耗自己的能量，讓自己處于低迷狀態(tài)，這么做反而得不償失，如果有足夠的智慧與自己的內(nèi)在和解。及時的意識到問題并且學(xué)會轉(zhuǎn)念解開一個結(jié)，就渡了一個劫

只有當我們能夠從內(nèi)心體驗到平靜和寬廣時，我們才能真正獲得身心的安寧。我們應(yīng)該學(xué)會放下對外在事物的執(zhí)著，培養(yǎng)內(nèi)心的善良和智慧，以此來指引我們的行為和思維

修行佛道并不是追求超凡脫俗，而是通過修煉內(nèi)心，使我們能夠在紛擾的世界中保持平靜和寬廣

欲修身先養(yǎng)心，將心作為修行的中心，將心與理融為一體，以此來實現(xiàn)真正的幸福和內(nèi)在的滿足