如何高效學(xué)習(xí)?

如何學(xué)習(xí)?

第一次參與征文活動時,需要在三天內(nèi)讀三本書、寫三遍讀書筆記,有小伙伴表示很焦慮,不知道該如何完成。我很理解這種力不從心的感覺,因為我曾經(jīng)也是看書從第一頁看到最后一頁,少一頁都不行,還要邊看邊做筆記的人來說。如果按照這個進(jìn)度,要完成征文簡直是天方夜譚。

但最終,我完美完成了征文活動,以每天一本書和一篇讀后感的速度搞定。而且也幫助了小伙伴走出了我曾經(jīng)的讀書誤區(qū),輕松愉快地完成了征文。

1、不要從第一頁開始讀到最后

一頁一頁讀書是上學(xué)時遺留的習(xí)慣,跟著老師,學(xué)一章讀一章,還要一句一句劃重點。

但是,老師備課前早已將整本書的結(jié)構(gòu)理清,然后再一章一章地講解,但我們卻缺少這個全局思維。所以在自己讀書時,首先要通過前言了解本書的核心,再瀏覽目錄嘗試去理解全局,然后再根據(jù)自己的需要切入到某個章節(jié)中。

這樣看書的好處是:

001有助于理清整本書的核心思想

002有助于建立自己的思維模型,形成系統(tǒng)

003節(jié)省時間,快速切入到自己所需的章節(jié)

特別是需要快速提煉一本書的核心內(nèi)容,列出大綱時,這種方法尤其有效。成甲說,用這種方法,5分鐘就可以閱讀一本書,你也可以試試。

2、學(xué)習(xí)與記憶


桂林山水甲天下


看了那么多,記不住怎么辦?

不知道大家有沒有接觸過思維導(dǎo)圖,不是軟件制圖,而是手繪的那一種。

前段時間在一位朋友的指導(dǎo)下,開始嘗試手繪思維導(dǎo)圖,連著畫了幾天,便感覺自己對書中的內(nèi)容明顯記憶更深刻了。

以前我對手繪思維導(dǎo)圖有誤解,總以為畫的越好看越好,而自己并不擅長畫畫,所以用軟件比較方便。但那天朋友指出,思維導(dǎo)圖首先還是要手繪,等手繪掌握了精髓,再嘗試用軟件作圖。而思維導(dǎo)圖的本質(zhì)精髓有兩個方面:

001聯(lián)想

002圖像化呈現(xiàn)

人的大腦天生對圖像比較敏感,通過圖像的呈現(xiàn)更容易加深記憶。并且朋友也指出:

畫圖有一個誤區(qū),我們不追求好看,而是要加深理解知識點之間的鏈接,加深理解和記憶,將自己的理解過程呈現(xiàn)出來。

最后朋友還有一個中肯的建議,手繪畫圖從最簡單的小學(xué)課文開始,效果會更好。比如上圖的《桂林山水甲天下》。

3、學(xué)習(xí)金字塔


圖片來自《超級個體》

吃飯有營養(yǎng)金字塔,不是吃得越多越有營養(yǎng),而是要吃對。同樣的,學(xué)習(xí)也有相應(yīng)的學(xué)習(xí)金字塔,只有掌握有效的學(xué)習(xí)方法,才能最大效率地掌握知識。

學(xué)習(xí)金字塔從上到下的學(xué)習(xí)效果依次是:聽講、閱讀、多媒體、現(xiàn)場示范、討論、踐行、教別人。所以要切實掌握知識,不能只流連于書本,所謂“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”,要想更好地內(nèi)化知識,最好的方法就是教給他人。

每學(xué)習(xí)一個對自己有用的知識,都要問自己:

001我是不是理解了作者的意思?能不能用自己的話重復(fù)?

002我能不能通過講述,讓他人理解這個知識點?

003這個知識點與我之前學(xué)習(xí)的知識有沒有可以聯(lián)系的?

004我能將這個知識點用在哪些地方?能不能舉三個例子?

通過不斷反思總結(jié),將知識點講述給他人,來檢驗自己的掌握程度。如果有講述不清楚的地方,在回去復(fù)習(xí),重新整理后再講,直到對方聽懂為止。這也就是我們常說的“費曼學(xué)習(xí)法”。

吃東西不能隨便吃,要盡量吃有營養(yǎng)易吸收的。讀書也不能盲目讀,要選自己需要的有益的書籍,并且用有效的方法學(xué)習(xí),才能吸收書中的精華。


PS.感謝波力的無私分享,我才對思維導(dǎo)圖有了重新的認(rèn)識。接下來就是,練習(xí)練習(xí)再練習(xí)。

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