如何度過(guò)疲憊期成就更好的自己
做任何事情，都是會(huì)有疲憊期的，實(shí)際也是自己的惰性在作怪，這時(shí)就要戰(zhàn)勝自己的惰性，努力堅(jiān)持下去
現(xiàn)在堅(jiān)持寫作，是每天感到最費(fèi)力氣的一件事，有時(shí)也不知道寫什么，胡亂寫，寫著寫著話就多了，也不知自己寫的怎么樣，就是這么堅(jiān)持下來(lái)，可能已經(jīng)到了疲憊期了，有時(shí)也想自己為什么堅(jiān)持寫，有這必要嗎，但是轉(zhuǎn)而想，為什么不哪，也感到自己有了一些進(jìn)步，現(xiàn)在提筆就敢寫了，寫的還算通順，為了自己的初衷要堅(jiān)持寫下去，讓自己變得越來(lái)越優(yōu)秀，在寫作中遇見更好的自己。
在疲憊期，也不要為自己設(shè)置太多的任務(wù)，只要是每天堅(jiān)持，不管你寫多少字?jǐn)?shù)，我想等過(guò)了這一段時(shí)間，不感覺寫的太吃力了，也逐漸養(yǎng)成了習(xí)慣，就像每天吃飯一樣，把寫作當(dāng)成每天必做的事。
現(xiàn)在每天早上五點(diǎn)左右起床，看書更文，鍛煉，雷打不動(dòng)，有時(shí)時(shí)間不允許，更文字?jǐn)?shù)就少一點(diǎn)，或者鍛煉時(shí)間就短一點(diǎn)，但是絕對(duì)不能不堅(jiān)持。
不能耽擱放下，這樣就能克服惰性，也有利于長(zhǎng)久的堅(jiān)持下去。
晚上下班吃完飯開始學(xué)習(xí)聽書，聽聽課學(xué)習(xí)一下朗誦的課程，簡(jiǎn)單鍛煉一下，十點(diǎn)左右睡覺，這樣每天保證七個(gè)小時(shí)左右的睡眠，身體也能保證健康，而且也不感到堅(jiān)持的很辛苦。
不要太超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，那樣容易半途而廢，牽扯精力太大也不容易堅(jiān)持，也容易損壞身體，沒有一個(gè)好身體，什么事情也做不成功，所有的努力也就白費(fèi)了，愿我們都能戰(zhàn)勝疲憊期，長(zhǎng)久的堅(jiān)持做一件事情，做事都能如愿以償。
《秘密吸引力法則》：“的核心觀點(diǎn)就是，你相信什么就會(huì)得到什么”。
