2019年1月9日16組老三作業(yè)

1:禪拍：完成

2懺悔：今天跟爸爸打電話的時候又升起憤怒情緒了，我感覺他只是一味的見不得我不好，而從不考慮我的感受，他讓我心態(tài)變好，我就一定能變好似的，他說的可簡單，他自己都做不到，只會一碰到事心慌的教導(dǎo)，很少給我信心安慰，總之我對爸爸的話非常的抵觸，這可能也是我缺乏力量的原因，我接受所有的發(fā)生。

3感恩：①今天媽媽給我說她看我昨天晚上先睡著了，她很想動但怕吵醒我就跑到另一個臥室動夠了才回來，雖然是玩笑著說的，但是我卻笑著笑著哭了，媽媽對我太好了，怎么報答也報答不完，可生活中還在向媽媽索取愛，跟媽媽訴苦②感恩同事鵬一路的聊天③感恩媽媽辛勤做的早飯④感恩媽媽晚上的聊天陪伴⑤感恩又不知所措焦慮夢游的度過了一天

4禮敬父母：完成

5孝經(jīng)：未完成