? ? ? 工作了一周，真的腰不酸腿不疼眼不跳了，而且看了這一周的記錄，好多現(xiàn)學(xué)的東西都用上了，算是小小的鼓勵(lì)

今日任務(wù) |? 完成過(guò)程的總結(jié)? | 是否完成及評(píng)價(jià)? | 準(zhǔn)備如何改進(jìn)

英語(yǔ)學(xué)習(xí)?

-- 每日背單詞100個(gè) -- emmm...

-- 看china daily --? 天天testing，今天有90啦

生活

-- 記錄1000字+復(fù)盤(pán) -- 第7天，繼續(xù)

小寶

-- 小寶想我啦，他的限度就是2周呢

運(yùn)動(dòng)減肥

-- 按摩按摩，放松

-- 16/8 斷食法，今天的體重只下降了一點(diǎn)點(diǎn)，8點(diǎn)早飯，2點(diǎn)午飯，晚飯省掉啦 -- 這個(gè)變化真奇怪。。。繼續(xù)堅(jiān)持看看

工作

-- 有點(diǎn)亂，堅(jiān)持還是放棄

今天有什么糾結(jié)的事：

工作量真的太多了一點(diǎn)

明天要做的事：

去見(jiàn)小寶啦，好開(kāi)心，放松一下，不要想討厭的事情呢