訓(xùn)練是我們最好的磨練，三年磨一劍，只為人生的戰(zhàn)斗：

今天，我開始新的生活。

今天，我從過去的陰影中走出來。

今天，我從滿是創(chuàng)傷的老繭中爬出來。

今天，我重新來到這個(gè)世上，我出生在葡萄園中，園內(nèi)的葡萄任人享用。

今天，我要品嘗葡萄的美昧，還要吞下每一粒成功的種子，讓新生命在我心里萌芽。

我選擇的道路充滿機(jī)遇，也有辛酸與絕望。失敗的同伴數(shù)不勝數(shù)，疊在一起，比金字塔還高。

然而，我不會像他們一樣失敗，因?yàn)槲倚闹杏袌?jiān)定的信念，只要決心成功，就一定會達(dá)到夢想的彼岸。

事實(shí)上，成功與失敗的最大分別，來自不同的習(xí)慣。好習(xí)慣是開啟成功的鑰匙，壞習(xí)慣則是一扇向失敗敞開的門。因此，我首先要做的便是養(yǎng)成良好的習(xí)慣，全心全意去實(shí)行。

小時(shí)候，我常會感情用事，長大成人了，我要用良好的習(xí)慣代替一時(shí)的沖動。我的自由意志屈服于多年養(yǎng)成的惡習(xí)，它們威脅著我的前途。我的行為受到品味、情感、偏見、欲望、愛、恐懼、環(huán)境和習(xí)慣的影響，其中最厲害的就是習(xí)慣。

因此，如果我必須受習(xí)慣支配的話，那就讓我受好習(xí)慣的支配。那些壞習(xí)慣必須戒除，我要在新的田地里播種好的種子。

這些習(xí)慣有什么好處呢？這里隱含著人類成功的秘訣。當(dāng)我每天重復(fù)這些話的時(shí)候，它們成了我精神活動的一部分，更重要的是，它們滲入我的心靈。那是個(gè)神秘的世界，永不靜止，創(chuàng)造夢境，在不知不覺中影響我的行為。

今天，我開始新的生活。

我鄭重地發(fā)誓，絕不讓任何事情妨礙我新生命的成長。我絕不浪費(fèi)一天的時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)光一去不返，失去的日子是無法彌補(bǔ)的。我絕不浪費(fèi)每一分鐘，因?yàn)樗麄儽冉鹱舆€貴重！

我也絕不打破每天閱讀的習(xí)慣。

今天，我的老繭化為塵埃。我在人群中昂首闊步，不會有人認(rèn)出我來，因?yàn)槲也辉偈沁^去的自己，我已擁有新的生命。

未來，我們要用我們的實(shí)際行動改變自己，影響別人；我們要用自己的實(shí)際行動，創(chuàng)造一個(gè)全新的環(huán)境，全新的世界。

我們?yōu)榱诉@個(gè)夢想而奮斗著！

加油！加油！加油