今天在總部開年終會，午間休息去了不遠的新華書店，偶遇陳果老師的書《好的孤獨》，付上款，在旁邊的肯德基點了杯奶茶，享受這一刻的孤獨時光。
我一直好奇陳果老師的課是什么樣子，自我感覺應(yīng)該類似于《哈佛幸福課》，但一定更貼合中國人的思維，更切中這個時代的脈搏。
果然翻閱數(shù)頁，那些獨到的人生思考，舒緩平和地道來，沒有振聾發(fā)聵，卻是耳目一新，如同點亮一盞盞心燈。
比如善待苦難：人生的苦難不一定那么面目可憎，或許它富有某種異乎尋常的營養(yǎng)，使我們經(jīng)歷過后活得更強大。
比如善待自己：改變我能改變的，領(lǐng)受我改變不了的。比如生而有之的缺陷、性格、天性，平靜地接受，報以尊重，并心安理得。
比如善待他人：這是陳果老師引用的一個小故事，媽媽對領(lǐng)養(yǎng)的孩子說“親生的孩子是從媽啊嗎的肚子里生出來的，而領(lǐng)養(yǎng)的孩子是從媽媽的心里生出來的。這不是個催人淚下的故事，然而看到這段話，我的眼眶濕了。
這些看似尋常的話語里閃耀著睿智與豁達，觸發(fā)心靈共鳴。追隨這樣的思想，讓人從那些茫然無助焦慮中釋懷，做一個雖不完美，卻也能坦然從容自愛的我。
我曾在網(wǎng)易公開課上全程聽完了23集《哈佛幸福課》，這是一個學(xué)期的課程，在偌大的講臺上，沙哈爾教授有些訥訥、有些羞澀、有些幽默的徐徐道來，樸實無華，卻傾倒眾生，好評如潮，讓人欲罷不能。
課程介紹是這樣的：我們來到這個世上，到底追求什么才是最重要的？他堅定地認為：幸福感是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。
這是課程的前提，如果你認同這個觀點，或者說你也追求幸福，那么追隨沙哈爾教授的課程就可以踏上收獲幸福之旅，在平凡的日子中發(fā)現(xiàn)一個又一個的幸福，直至連成片。
于是無論貧窮還是富有，無論顯赫還是平凡，只要你愿意都可以擁有一個幸福快樂的人生。美國人看上去大多快樂，不排除與社會對幸福的倡導(dǎo)和理論界的研究推動有著較大的關(guān)聯(lián)。
同樣是對幸福的解讀和求索，沙哈爾教授的課程偏重于理性的刨析，以美國學(xué)界對心理學(xué)的研究案例和成果為支撐，用科學(xué)的理論論證與嚴謹?shù)倪壿嬐茖?dǎo)，告訴你簡單易行的幸福方法。
陳果老師的課，側(cè)重于感性的思考，沒有高深權(quán)威的理論， 有的是睿智的思考和對世事的洞察，從獨特的視角發(fā)現(xiàn)常人不曾看到的簡單道理，讓人心生共鳴，在頓悟中獲得幸福。
這大概就是心理學(xué)與哲學(xué)的不同。一樣的幸福，不一樣的解讀，雖然路徑不同，但異曲同功。
