下午收到一位朋友的小窗，問我最近的"勵(lì)志生活"是如何做到的，首先要認(rèn)真的感謝一下各位朋友看的起我來emmm，同時(shí)又因?yàn)椴恢挂换厥盏脚笥褌儐?時(shí)間管理""如何效率"的問題了，遂提筆成文統(tǒng)一分享一下，權(quán)當(dāng)日更。

可能因?yàn)樽罱敵龅奈淖侄荚从谧约涸鷮?shí)的行動(dòng)，所以自帶了一"正能量"的特質(zhì)，但在正式談時(shí)間管理相關(guān)的問題前，我想先談一個(gè)朋友們覺得我或者其他身邊同學(xué)很厲害的錯(cuò)覺問題。

我知道這個(gè)答案看起來很欠揍，但事實(shí)如此，一個(gè)被雙學(xué)位專業(yè)課壓的喘不過氣的人，為啥非要想不開來跟一個(gè)大四的課都快修完來的老閑人比閱讀總量？

其實(shí)很多時(shí)候不幸都是在比較之中產(chǎn)生的，不是說見賢思齊焉不好。只是問題在于，往往我們做這種沒有相同基準(zhǔn)的不恰當(dāng)?shù)谋容^
之后，除了極大的可能會(huì)讓自己變得frustrated(沮喪)，不會(huì)有其他正面收益。

這么說可能有點(diǎn)迷糊，我再舉個(gè)梗一說可能大家就明白了，高中的時(shí)候小韓每天放學(xué)回家路上都跟同學(xué)們聊游戲，臨走前道別總是說"走了，回家打游戲了"，然后回回?cái)?shù)學(xué)考第一。

同學(xué)們除了覺得小韓牛b，自己弱智沒天賦，還能說什么呢？人家天天打游戲還考滿分，我天天學(xué)那么苦逼還是中游。

其實(shí)呢？不過是小韓一回家就開始做數(shù)學(xué)，每天學(xué)到深夜學(xué)到凌晨罷了。

（同樣的，我也可能給周圍朋友留下了一個(gè)學(xué)霸的印象，但seriously，你見過一個(gè)獎(jiǎng)學(xué)金都沒有拿過的學(xué)霸嗎？我可能有些時(shí)候表現(xiàn)的時(shí)候是比較認(rèn)真，但是"有些時(shí)候"只是"sometimes,like 40%"，學(xué)習(xí)這個(gè)事情，哪能是四成精力就可以做好的，對(duì)不對(duì)？）

我提出這個(gè)認(rèn)知上的"不識(shí)廬山真面目"的問題，只是想讓各位把心態(tài)放平，因?yàn)槊總€(gè)人的成長(zhǎng)都是自己獨(dú)立的問題，沒有必要在比較中失去自我。

There's just no need,that's all.

扯遠(yuǎn)了，說回今天分享的主題上來。
先按讀者要求分享一下作息：
5:30-5:50：起床洗漱，刷牙的時(shí)候把水燒了回頭沖咖啡
5:50-6:20：ACCA或者《道德情操論》+《The Economist》
6:20-6:35：早飯，順便聽TED或者買的微課
6:35-6:50：站著讀會(huì)兒書，一般效率比較低，最近是看的《先發(fā)影響力量》
6:50-9:30:最愛的"25+5"模式，基本是用來處理ACCA/六級(jí)，5min的休息時(shí)間上上廁所，做做HIIT，把雞胸拿出來化凍xD.
（目前這段時(shí)間還不能完整的利用，會(huì)有學(xué)不動(dòng)偷懶刷微博的情況，努力改正ing）
9:30-9:50：收拾，出發(fā)上課，路上聽BBC或者得到
9:50-10:10：練字/刷題/扯犢子
10:10-12:20：上課，上完課回家燒飯
12:20-13:00：燒飯吃飯洗碗刷微博（午間的時(shí)間是真的墮落）吃飯的時(shí)候要么看劇要么看Jeff的健身知識(shí)貼
13:00-13:20：說來慚愧大概是真的會(huì)繼續(xù)迷失在社交網(wǎng)絡(luò)里，也有可能會(huì)讀會(huì)兒書，同樣是《The Economist》，但總體效率不高
13:20-13:35：nap.對(duì)，只睡15min，驚不驚喜意不意外！emmm健身真的對(duì)人精力提升很大。
一般會(huì)磨嘰到14:00開始下午的學(xué)習(xí)，跟上午大致相同，就不贅述了。
一般到五點(diǎn)半左右結(jié)束下午學(xué)習(xí)。
最近的晚上效率都不是很高，要寫作要健身，學(xué)習(xí)一般到晚上就比較難推進(jìn)，這個(gè)問題最近在想辦法整改。
有時(shí)候還會(huì)吃多emmm（寫到這里突然想起來今天晚飯沒吃2333）

一般是晚間的四小時(shí)1hrs寫作，40min健身，30min夢(mèng)游，30min雜事，臨睡前20min閱讀。

為了防止你們看了以后覺得大失所望我再補(bǔ)幾個(gè)重點(diǎn)233：
1.早上起來的時(shí)間絕對(duì)不碰社交網(wǎng)絡(luò)

2.充分利用好通勤時(shí)間（上課路上，課間），可以去做碎片化的知識(shí)性學(xué)習(xí)，可以擬定后續(xù)的計(jì)劃等等

3.定期處理信息：微信，qq，微博，尤其我個(gè)人還有簡(jiǎn)書（天天被拒稿推送可多了233）和公號(hào)。緊急的就立馬回，不急的就定時(shí)一次性回復(fù)。還是我最喜歡說的那句話"永遠(yuǎn)不要讓自己輕易被找到"，這不是耍大牌不是裝x，這是對(duì)你自己無可追回的時(shí)間的珍惜和尊重。

看完我的時(shí)間你就可能會(huì)明白為什么我能做那么多事情了，我空閑時(shí)間，是比較多啊。

那么，沒有那么多空的朋友們，如何求得自我的成長(zhǎng)呢？

援引胡適先生的一句:"怕什么真理無窮，進(jìn)一寸有進(jìn)一寸的歡喜"

每個(gè)人都有專業(yè)課，壓力或大或小，我首先擺明觀點(diǎn)：能把專業(yè)課學(xué)扎實(shí)了的，內(nèi)心一定很充盈，相應(yīng)的也會(huì)覺得自己很棒。

因?yàn)榇髮W(xué)的學(xué)習(xí)，考試的氣氛相比較而言是被淡化了的，倘若能把自己學(xué)的東西"掌握住"，那必然是在課后投入了時(shí)間精力了的，而我個(gè)人篤信的就是，只要我們?cè)鷮?shí)實(shí)的去持續(xù)的做事情，就一定會(huì)有所收獲。

但正如我前一篇復(fù)盤里提到的杜絕"自我感動(dòng)"，有沒有付出真正的努力，有沒有"扎實(shí)"的去做事情，只有我們每個(gè)人自己知道，你可以裝模作樣的蒙騙住周圍的人，但你永遠(yuǎn)騙不了自己。

去圖書館去一天的人，不代表就學(xué)的好，換個(gè)地方玩手機(jī)，很了不起嗎？

其次就是要用動(dòng)態(tài)的眼光來看待我們的成長(zhǎng)問題：舉健身里的一個(gè)例子，我這組俯臥撐，力竭是25個(gè)，我拼死拼活又多做了一個(gè)；第二天，我到了極限能多做兩個(gè)了；一周之后可能我的上限就能到35個(gè)了。

在這25個(gè)到35個(gè)的過程中，恭喜你，你肯定完成了肌肉的增長(zhǎng)。

相應(yīng)的，何為成長(zhǎng)呢，淺顯的說，即是在每一次原有的基礎(chǔ)上突破自我：
今天只抽了20min看書，ok，明天設(shè)法花30min，一周之后掛到1hrs；今天微博刷了2hrs，ok，明天想辦法只看1hrs；今天只練了一組HIIT就偷懶了，明天爭(zhēng)取多來一組...

我們?cè)诿恳粋€(gè)獨(dú)立的可持續(xù)行動(dòng)事項(xiàng)上的進(jìn)步，都將使我們發(fā)現(xiàn)更為優(yōu)秀的自我。