#歸零活法正念實修 1112 早課

《拿回內(nèi)在的力量》

我思維我的目標，我放下那些遠離我目標的念頭，感謝潛意識的指引，讓我更加有覺知，更加清晰自己的目標，更加明白自己的障礙。謝謝你，我愛你。我的頭腦里的那些念頭保護了我這么久，我練習放下了，放下不是放棄，而是把它安放在它本來應該在的位置。

找回內(nèi)在的力量，就是讓愛充滿內(nèi)在，給予內(nèi)在每一個角落滋養(yǎng)，給予自己無條件的接納允許和包容。我的目標不正是成為一個仁愛、忍耐、平和的人嗎？我對自己有愛了嗎？我對自己耐心了嗎？我對自己允許了嗎？

以我精進功課獲得的智慧，祝福所有人都能擁有純粹而平和的人生。

—正念·清理·利他